![清心茶怎麼做好吃又簡單]( "清心茶怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘清心茶即養生茶系類，又以花茶為主。養心，養肺、清腸胃。午後飲之甚佳。加以蓮子泡喝，是夏季清熱解毒、去除心火的飲品之一。清心寧神茶，對心肝火旺的小兒夜啼飲用甚好，脾胃寒者慎用。然清心茶首要的就是心定，方可清心。
主料
黃
冰糖 ：
15g燈心球 ：
5只麥冬 ：
10g雪梨 ：
1個 百合 ：
10g千層子 ：
7g 輔料
水 ：
適量 具體步驟
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1.材料圖
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2.麥冬、百合提前泡水20分鐘
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3.把其他材料洗乾淨，雪梨去心切塊，放進瓦鍋裡
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4.麥冬、百合也一起下鍋
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5.加入清水三碗半大火燒開轉小火
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6.煲好剩水一碗半下冰糖，待冰糖溶化就可以了
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7.倒出茶水分兩次飲用
烹飪技巧
無
千里飄香谷
