清脂玄米茶如何做簡單又美味|自己做的減肥茶最安全

主料

輔料

具體步驟

1. 將糙米用小火慢慢炒至微微發黃，並散發出炒米香味後盛出，

2. 待徹底涼透後，與綠茶混合。

3. 裝在密封容器裡。吃時象泡茶一樣，用80度開水沖泡即可。

烹飪技巧

1、鍋要洗淨，不能有油星，最好用木鏟來炒。2、糙米炒的時候要有耐心，火候不到米香味出不來，炒得過火米粒會發焦苦，茶湯顏色和味道都打折扣。