主料
胡蘿蔔 :150輔料
油 :適量具體步驟
1.雞胸肉切成小丁
2.加入適量的白胡椒粉,生抽,澱粉醃漬一會
3.胡蘿蔔去皮,切成小丁
4.青椒去筋,切成小丁
5.花生仁用開水燙一下,
6.水涼後去掉外皮
7.鍋裡放適量油,把剝皮後的花生米放進鍋裡炒至變色,盛出備用
8.再把雞肉放進鍋裡煸炒至變色,盛出
9.鍋裡熱油,先把蔥花放進去爆香,在倒入胡蘿蔔丁和青椒丁一起翻炒
10.加入炒好的肉丁繼續翻炒
11.再把花生米放進去一起翻炒
12.準備一碗宮保汁,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,醋一勺,白糖半勺,再加入適量的水
13.把料汁倒進鍋裡一起翻炒,待湯汁收盡時盛出即可。
花生米炒好後先晾涼,這樣能保持花生脆脆的口感