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豬肉炒番薯葉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.66K
豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

番薯葉是廣東地區常見的一種食材,富含各種維生素和多種營養成分,其製作方法也是多種多樣,拌,炒,煲湯等都可。其中,豬肉炒番薯葉就是一道簡單的家常菜。肉質鮮嫩的豬肉配上味道獨特的番薯葉,使普通的菜色增加了一層不一樣的口感,還可以起到補養脾胃,養血益氣、抗衰老等功效。

主料

鮮紅薯葉 :500g
豬肉 :200g

輔料

油 :適量
蒜頭 :3瓣
鹽 :適量

具體步驟

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.番薯葉理梗,儘量只要最嫩的幾片葉

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肉切片用油鹽味好

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜頭切末

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.油鍋爆香蒜末

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.爆香豬肉

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放署葉翻炒,加少許鹽

豬肉炒番薯葉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.挺可口哦

烹飪技巧

儘量不要太老的葉子,更比較爽口。