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好吃的番薯葉炒瘦肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.78W
好吃的番薯葉炒瘦肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:25分鐘

番薯葉是我很喜歡的一種蔬菜,媽媽很喜歡用番薯葉炒瘦肉,因為番薯葉富含多種維生素,也是人體所需要礦物質的供給源,非常地健康,也非常美味,是一道必不可少的綠色食品,加上瘦肉,葷素搭配,非常營養好吃,每次做這道菜都會被大家一掃而光。

主料

瘦肉 :200
番薯葉 :160

輔料

油 :適量
鹽 :一勺
生粉 :一勺
雞粉 :一勺
蒜 :適量
辣椒醬 :半勺

具體步驟

1.準備好瘦肉

2.準備好瘦肉

3.番薯葉洗淨

4肥瘦肉分開切,瘦肉加鹽,生粉和雞粉醃一下

5.鍋熱油,下肥肉炸一下

6.加入瘦肉,加點辣椒醬,翻炒變色,盛出待用

7鍋另熱油,下蒜片炒香

8.加入番薯葉,大火翻炒,加鹽調味炒熟

9加鹽調味炒熟,裝盤.