美味的蠔仔茼萵湯如何做簡單又美味

我當時在朋友家，朋友媽媽做了這道蠔仔茼萵湯給我們吃，一嚐到的時候我們幾個朋友都驚呆了，總算知道為什麼我朋友的肉總上減不下來了，後來讓朋友問了他媽媽怎麼做的了之後我就學了過來，還特意讓朋友嚐了問出師了沒，朋友給我打了九分，很滿意了。

主料

輔料

具體步驟

1.食材：蠔仔和茼萵菜

2.茼萵菜用清水浸泡15分鐘左右，擇洗乾淨，瀝乾待用

3.蠔仔用生粉和砂糖擇洗乾淨，瀝乾待用

4.預先煮好的豬骨湯煮滾

5.放入茼萵菜

6.放入蠔仔煮熟

7.倒入橄欖油

8.放入食鹽調味

9.熄火盛出

烹飪技巧

患有急慢性面板病者忌食；脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。