豬肝,含有豐富的鐵元素,因此,它是很好的補血食材,特別是對於女性。川味爆炒酸辣豬肝,顧名思義,這是一道非常有川味的菜式,喜歡辣的同志可以多放點辣哦。用澱粉、生抽、醋、白糖、料酒兌成芡汁,最後再勾芡,使得這道川味爆炒酸辣豬肝更加原汁原味。
主料
豬肝 :200輔料
萵筍 :100具體步驟
1.準備好所需的食材:豬肝洗淨,萵筍去皮,芹菜,蔥,水發木耳洗淨。
2.萵筍切菱形片和木耳一起用少許鹽醃焉後洗淨濾淨水分。泡姜,辣椒,豆瓣醬分別剁細。蔥,芹菜切小段。豬肝切薄片,用水澱粉,胡椒粉,生抽,雞精抓勻碼芡。再用少許澱粉,生抽,醋(稍重),白糖,料酒兌成芡汁。
3.大火坐鍋:鍋熱後倒適量油,油寬火旺將碼好芡的豬肝入鍋快速劃散剛斷生,轉小火將過好油的豬肝片撈出備用。
4.鍋留適量底油:中火先將豆瓣醬入鍋煵炒出紅油再將泡姜,辣椒,蒜末,花椒入鍋炒香。
5.迅速將萵筍,木耳,過好油的肝片入鍋大火快速翻炒勻,放入入芹菜,蔥段和勻後淋入芡汁。
6.繼續快速翻炒亮汁亮油後,立即關火。
7.起鍋盛入盤中,魚香味濃的魚香豬肝就做好了。