家常蒸甜薯如何做簡單又美味

甜薯就是紅薯，紅薯作為一種家常的食材，具有十分高的營養價值，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、多種維生素和微量元素，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這道家常蒸甜薯製作方法十分簡單，不僅保留了甜薯本身的滋味，而且還最大限度的保留它的營養價值。

主料

輔料

具體步驟

用水沖洗乾淨紅薯，把較大的紅薯用刀切成兩半。

湯鍋中加入適量的水。

把紅薯放到篦子上，蓋上鍋蓋蒸二十分鐘。

二十分鐘後筷子能插入即可。