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紫薯切開蒸還是不切蒸|蒸紫薯要多長時間

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:2.02W

紫薯是一種營養價值很高的食物,而且口感軟糯清甜,十分受歡迎,紫薯最常見的食用方法就是蒸著吃,那麼大家知道怎麼蒸紫薯嗎?蒸紫薯要多長時間?需要切開蒸嗎?是用大火還是小火呢?除了蒸,還有沒有其他的吃法呢?下面就跟隨小編來一探究竟。

蒸紫薯要多長時間?紫薯切開蒸還是不切蒸?

一、蒸紫薯要多長時間

10-15分鐘左右,紫薯是一種澱粉類的塊根食物,不僅味道香甜軟糯,而且還含有豐富的營養成分,紫薯外皮比較薄,很容易蒸熟,具體蒸煮時間和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的關係,如果是用蒸鍋的話,個頭比較小的紫薯一般水開後蒸10分鐘左右即可;而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右,紫薯蒸熟程度以筷子輕輕可以完全穿透為宜。

二、紫薯切開蒸還是不切

都可以,蒸紫薯的時候切開或者整個蒸都是可以的,如果紫薯的個頭比較小,又覺得切開比較麻煩的話,可以直接放在裡面蒸;如果自身的個頭比較大,建議可以切開再蒸,這樣可以縮短蒸紫薯的時間,而且吃起來也會更加的方便。

蒸紫薯要多長時間?紫薯切開蒸還是不切蒸? 第2張

三、蒸紫薯要大火還是小火

大火蒸更好,蒸紫薯的時候一般建議大火蒸更好,這樣不僅可以縮短蒸紫薯的時間,而且可以讓蒸鍋內始終保持有大量水蒸氣的狀態,這樣蒸出來的紫薯不會很乾,水分也不會太多,吃起來口感會更好。

四、紫薯蒸著吃還是煮著吃

都可以,紫薯的食用方法有很多,可以蒸、可以煮,也可以烤著吃,一般建議蒸著吃或者烤著吃味道會更好,煮紫薯雖然比較方便,但是在煮的過程中有大量的水分進入,會導致紫薯的甜味變淡,口感也不如蒸的或烤的好吃。

蒸紫薯要多長時間?紫薯切開蒸還是不切蒸? 第3張

看了小編的介紹,大家是不是覺得蒸紫薯特別簡單、特別容易上手呢?對於蒸紫薯要多長時間等諸多小疑問也一定已經很清楚了,以後自己在家裡或者有朋友來家裡做客的時候,就可以一顯身手了,最後,小編希望大家都能順利地做出讓自己心滿意足的蒸紫薯!