準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
4分鐘主料
魚 :
一條 輔料
五香(香葉,陳皮,
花椒,大料,桂皮) :
適量鹽 :
適量糖 :
適量蔥姜 :
若干料酒 :
適量 具體步驟
1. 魚醃製,準備好五香聊,蛋糊適量
2. 醃製好的魚放蛋糊裡掛糊,蛋糊是我自己隨便調的,雞蛋加了點麵粉。喜歡吃魚外面包著一層糊糊的可以自己調,要稍微稠點,方便掛在魚上。不喜歡的可以略過。
3. 裹好麵糊,入熱油鍋煎制雙面金黃。
4. 加蔥姜略炒。
5. 加醬油上色。
6. 加適量水後下五香料下鹽、糖。大火燒開中小火燉一下。20分鐘左右。中間我翻了一次,讓魚入味。
7. 出鍋上菜咯!明天的午飯補充新鮮蛋白質了!
8. 難得拿出所有香料。煮個五香花生來吃!