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美味的時蔬敲蝦如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.48K
美味的時蔬敲蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

敲蝦是一道隨園特別有名的一道菜,我特別的喜歡,蝦肉在經過特殊的處理以後變得Q彈爽滑,再配上一些美味的小菜什麼的,讓人恨不得吞掉舌頭。今天我選擇用時蔬來搭配美味的蝦肉也非常好吃,是夏季不可或缺的菜品。這道時蔬敲蝦希望你們能喜歡。

主料

白蝦 :500
青豆 :50
玉米 :100
杏鮑菇 :1個

輔料

小蔥 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
冰水 :適量
白胡椒 :適量
澱粉 :適量
味精 :適量

具體步驟

選用新鮮的白蝦,和主要食材,將蝦殼去除,只留蝦尾部分,蝦線去幹淨,洗淨控幹水分。從蝦背部下刀,不要切斷。撒少許鹽和白胡椒,醃製5分鐘。用幹澱粉撒在蝦上面,用木槌輕輕敲打,敲至蝦成為薄薄的片狀。

鍋中加清水,將青豆,玉米粒焯水備用,另換水鍋中加幾滴油,水八成開,將蝦放入,不要反動,待蝦定型後,快速撈出。放在冰水中,這一部很關鍵,蝦的Q彈就要在迅速出鍋後,快速冰鎮的作用。

另起鍋放少許油,放薑片,蒜片,蔥爆香。將焯過水的青豆,玉米粒杏苞菇下入鍋中翻炒。

將蝦從冰水中撈出控幹水,倒入鍋中快速翻炒,烹入料酒,放鹽,白胡椒,雞精,淋入少許水澱粉香油。

一盤色澤白嫩,時蔬碧綠,口感Q彈的時蔬敲蝦就OK了,它是夏季少油美味的營養佳品。