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營養晚餐石鍋拌飯的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.1K

營養晚餐石鍋拌飯的做法怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

胡蘿蔔：半個
黑木耳：10朵
香菇：5個
捲心菜：1張
菠菜：5顆
白米飯：1碗
雞蛋：1個
香腸：10片

輔料

香油：適量
韓式辣醬：2大勺

具體步驟

石鍋洗淨擦乾，塗上香油

鋪上一層米飯

胡蘿蔔捲心菜泡發的香菇黑木耳分別切絲

菠菜摘洗乾淨

將蔬菜放入熱水中焯熟撈出

電餅鐺刷油煎單面雞蛋

香腸也煎一下

全部擺好後放兩大勺辣醬小火加熱聽到滋滋聲響後一分鐘後關火，拌勻即可享用

Tags：營養石鍋拌飯的石鍋晚餐好吃

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