這道甜香南瓜百合菠蘿飯裡面選用了酸酸甜甜的菠蘿來做成這道飯,使得飯的整體味道既有米飯的香味兒還有菠蘿水果的清香,百合花本身也很香,南瓜的營養價值也還是蠻高的,早餐吃這個還是很不錯的,做法呢也很簡單,沒有什麼難度的。
主料
熟米飯 :250輔料
熟黑糯米 :50具體步驟
將蘋果洗淨去皮核,切丁 菠蘿挖出果肉,切丁 將菠蘿丁、蘋果丁泡入淡鹽水中
金糕切成小丁
鍋中放入油,油熱後下米飯、白糖,顛炒至白糖與米飯熔化一起時 將熟黃玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入鍋內翻炒
、然後再倒入菠蘿丁、蘋果丁翻炒,出鍋時再放入金糕翻炒均勻,裝盤即可