靚湯蟹味菇是一道無油的養生美食,現在人越來越注重生活品質和精神追求,在健康飲食這方面更是高度重視和關注,在這種前提下,我們也在這方面下了大功夫,為廣大追求健康飲食的朋友們推薦一些營養健康的菜餚,幫助您獲得更好的生活。這道靚湯蟹味菇並不難,湯汁濃郁,鮮美可口,而且綠色健康,強烈推薦。
主料
蟹味菇 :一盒輔料
自制醃雞蛋 :半個具體步驟
準備食材。
蟹味菇去根洗淨,娃娃菜豎刀切,蔥,薑切片備用。
鍋中放入清水,把蟹味菇焯水撈出備用。
另起鍋放入清水,加入蔥,姜和鹽。
然後下入焯過水的蟹味菇。
在下入娃娃菜。
鍋開後煮5一8分鐘,出鍋前點幾滴雞汁提鮮。
成入碗中放半個雞蛋,端上餐桌享用吧。
1、蟹味菇焯水後在進行下一步製作,這樣菌類在焯水過程中,裡面雜質很容易出來。