二米蓮子紅棗粥怎麼做|二米蓮子紅棗粥的做法

“蓮子，小米清心安神。紅棗補血營養豐富。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燜 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

二米蓮子紅棗粥的做法步驟

• 1、準備原料。

• 2、所有原料洗淨放入鍋中，大火煮開，放入燜燒鍋中，2小時後就數了。

• 3、蓮子軟糯，湯汁粘稠，燜燒鍋很省力的。

小竅門

用燜燒鍋蓮子不用泡發，很強大的。