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紅棗蓮子八寶粥怎麼做|紅棗蓮子八寶粥的做法
欄目:
粥
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食材明細
主料
紅棗
(適量)
蓮子
(適量)
花生
(適量)
板栗
(適量)
紅豆
(適量)
薏米
(適量)
大米
(適量)
輔料
水
(適量)
原味
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
紅棗蓮子八寶
粥
的做法步驟
1、花生、蓮子、紅豆、薏米提前一晚浸泡,紅棗洗淨,板栗去殼。
2、大米淘洗後和所有食材加水放到高壓鍋中,蓋蓋燒煮,上汽後15分鐘。
3、食材豐富,營養均衡。
Tags:
紅棗
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