今天介紹的這道紅棗銀耳豆漿，是一道非常滋補的飲品。紅棗補血益氣，尤其是對於女性來講，能讓你的臉上更加充滿元氣。銀耳健胃開脾，滋陰，是一種良好的滋補品。大豆含有豐富的蛋白質，早晨一杯豆漿能讓你一天都活力滿滿。這道飲品將三者融合，多喝大有裨益。
主料
紅棗 ：15顆輔料
銀耳 ：1小朵具體步驟
1.黃豆、銀耳提前沖洗乾淨用冷水浸泡4個小時以上，泡發後的銀耳去蒂撕成小朵，紅棗沖洗乾淨去核留果肉備用。
2.將泡發好的黃豆和銀耳、紅棗果肉放進破壁料理機的攪拌杯中，加水1000ml（注意別超過熱湯的最高水位線）。
3.接通電源，選擇“豆漿”功能。
4.19分鐘後，香濃好喝的紅棗銀耳豆漿就做好了。
無
千里飄香谷
