準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
田雞 :
500大青椒 :
半個 輔料
洋蔥 :
100紅椒 :
少許蔥 :
少許姜,蒜容 :
少許蠔油 :
1勺白糖 :
少許料酒 :
2勺 醬油 :
1勺 具體步驟
1. 輔材洗淨
2. 田雞洗淨,瀝乾
3. 輔材切塊備手
4. 田雞斬塊,蠔油,白糖,鹽,料灑,少許,醃製五分鐘。。備用
5. 熱鍋熱油,小火爆香,姜,蒜容,洋蔥,紅椒。。大椒。。
6. 放入醃製好的田雞,大火翻炒,待田雞八成熟時,加入醬油,料酒,雞精,翻炒上色均勻,沿鍋邊加少許油即可裝盤。。。OK
7. 裝盤。
8. 裝盤。
烹飪技巧
田雞肉,定要加熱至熟透再食用。。。