關於地皮的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味地皮菜炒雞蛋是一道經典美味的家常菜。顧名思義，地皮菜炒雞蛋主要是以地皮菜為主要食材搭配雞蛋等配料烹製而成。...

食材明細主料茄子（1根）地皮菜（1把）調料雞精（1茶匙）鹽（2茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地皮菜茄子打滷麵的做法步驟1、梅雨季，下了一個禮拜雨了，吃東西自然要順應天時。。江南雨後草坪上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆拌地皮菜餃子是一個適合各種人群的菜餚，它製作起來簡單方便，不給你會不會做菜，這份菜一定很容易，並且很好吃，適合各種...

“兒子喜歡吃素餡餃子，剛吃了菠菜雞蛋餡的，這次就變著花樣做點地皮菜餡的，地皮菜在山西老家叫地番菜，只有夏天下午過後草叢裡撿的，去年老家媽媽晒乾了給我郵寄了些，一直當寶貝慢慢品嚐，還剩下...

“地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮溼的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅...

“地皮菜在山西主要生長在五臺山的山區，是天然無汙染的綠色食品，可以用於葷，素，炒，燴，尤其做湯味道及其鮮美。”食材明細主料地皮菜（適量）輔料雞蛋（適量）蔥末（適量）薑末（適量）食用油（適量）水澱粉（適量）配...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蔥香地皮湯，家裡人都愛吃地皮菜，它是一種菌類植物，營養價值很高，而且今天這款菜它是一款特別有營養的菜式，他不僅香味濃郁...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料地皮菜：適量雞蛋：適量輔料油：適量鹽：適量蔥薑蒜：適量具體步驟1.地軟用涼水泡發30分鐘2.雞蛋兩個打入碗中3.地軟洗乾淨...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料地皮菌（200g）胡蔥（50g）輔料紅辣椒（2個）調料豬油（5g）鹽（5g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）胡蔥地皮菌湯的做法步...

“呵呵，很多朋友們都不知道地皮菜是什麼東西吧，其實我也不知道為什麼這樣叫，這個菜吃起來跟海帶絲是一個味道，只不過更薄更嫩些。想要做涼拌海帶絲的也可以用這個做法哦！”食材明細主料乾地...

隨著人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。對於隨處可見的日常食物，偶爾吃膩了，想換換新口味，這是正常不過的事情。但是，關於地皮菜...

煎炸蒸煮，天下菜譜無奇不有，不過但是在今天呢，小編還是要準備在這裡推薦一道家常美食——地皮菜。這種美食想必很多小夥伴都沒聽說過吧~~其實做法很簡便，而且香濃味美，絕對是小夥伴們用餐時...

番茄炒雞蛋、土豆絲炒雞蛋，估計大家都會做，也是家常菜一道，那麼大家有聽說過地皮菜炒雞蛋了嗎？其實地皮菜富含很多營養價值的，小小的一道菜居然具備了能降脂減肥、清熱降火等作用，那大家不妨...

食材明細主料地皮（300g）輔料雞蛋（2個）辣椒（2個）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地皮炒蛋的做法步驟1、地皮清洗乾淨，鍋裡燒開水燙一下。2、瀝乾水。3、鍋裡熱油煎蛋。4、鍋裡留點油炒...

“皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮溼的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、...

“清熱明目，收斂益氣。地菌菜又名地耳、地衣、地木耳、天菜、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等因其在雷陣雨後的田間草叢長出，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮溼的地方，暗黑色，有點象泡軟的...

“低脂簡單，蛋白質滿滿，適合減重期代餐主食。”食材明細主料地皮菜（1把）雞蛋（4個）胡蘿蔔（1段）輔料小蔥（2顆）調料六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（2勺）白胡椒粉（2g）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地皮...

食材明細主料地皮（適量）輔料鴨血（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地皮鴨血湯的做法步驟1、原料。2、鍋中煮水，水開備用。3、倒入鴨血。4、倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蔥香地皮湯是由地皮菜和香蔥搭配還有大豆腐還有一些蔬菜搭配一起製作成的煲，也可以根據自己的口味加入自己喜歡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個地皮菜：100輔料紅綠尖椒：50蔥：半顆具體步驟1.把地皮菜洗好，紅綠尖椒切成小丁，雞蛋打好拿筷子攪勻，蔥切沫。2.鍋倒油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料地皮菜：適量肉：適量輔料油：適量大蒜：適量胡椒粉：適量雞精：適量鹽：適量大蒜苗：適量具體步驟1.地皮菜去根摘好洗淨備用2.肉剁碎...

“地皮菌是營養價值很高的“菌王”，好吃不貴，一般生長在雨後的有水潮溼的草地上，小溪邊或者田間地頭，像是青苔和黑木耳的結合體，蛋白質含量比黑木耳，銀耳都高，是一種不可多得的上天賜予的營養...

“山西人都喜歡吃地皮菜蒸包，為了節省時間，我就不做包子了，直接炒菜吃，一樣好吃哦。”食材明細主料地皮菜（適量）粉絲（一把）雞蛋（四個）輔料蔥（適量）大蒜（三瓣）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適...

“地皮菜又名地木耳，天仙菜等。一般生長在陰暗潮溼的地方，不僅營養豐富，還有很多藥用作用。具有養肝，清熱、明目排毒之效。小時候在田間地頭樹林之處均可採到新鮮的地皮菜。”食材明細主料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘正宗的地皮菜炒雞蛋是一道美味的家常菜，可能也有許多人沒聽說過地皮菜，它又可以叫地耳、地衣、地軟兒等，是真菌和澡類的...