關於家庭版熗拌藕片的知識

食材明細主料藕（適量）輔料米醋（10g）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版熗拌藕片的做法步驟1、將藕洗淨、去皮、切成片2、鍋中放入水沸騰後放入藕片，再沸騰即刻撈出放冷水中浸泡3分鐘，瀝...

“營養零食。”食材明細主料核桃（100g）糯米（100g）輔料草莓醬（50g）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版桃片的做法步驟1、糯米炒好以後，磨成粉。2、核桃和草莓醬放入鍋裡炒均勻。3、玻璃盒...

食材明細主料藕（適量）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）調料醬油（適量）白醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）花椒油（適量）麻辣（口味）熗（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）熗拌藕片的做法步驟1、藕洗淨去皮切片兒。2、鍋中...

“一到春節，家家戶戶少不了大魚大肉，吃多了雞鴨魚肉，就惦記吃口冷盤解解膩，大冬天的，吃太涼怕拉肚，而焯過開水的藕，熗拌一下，正好溫度適宜。”食材明細主料藕（2節）輔料生抽（1勺）香醋（2勺）蠔油（半勺）鹽（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：300輔料白糖：1湯匙鹽：2花椒：1茶匙食用油：1湯匙米醋：1茶匙辣椒油：1/2茶匙具體步驟1.蓮藕選擇比較稚嫩、爽口的。2.洗...

食材明細主料油豆皮（適量）輔料辣椒粉（適量）孜然（適量）白芝麻（適量）五香粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）超辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版大辣片的做法步驟1、油豆皮泡軟控幹水分。2、油...

食材明細主料藕（3小斷）糯米（100g）輔料紅糖（適量）棗（6-8顆）冰糖（少許）原味（口味）未知（難度）家庭版糯米藕的做法步驟1、提前泡糯米4-6小時，容易煮熟我泡了一個晚上。2、藕切下頭部，兩橫指左右，備用。3、將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮藕：600g輔料油：適量小蔥：4根鹽：適量具體步驟1.蓮藕切齊備用。2.鍋內入油。3.油熱下蔥段。4.將藕片放入鍋中翻炒，放...

“家常菜---熗炒藕片”食材明細主料蓮藕（1節）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（4粒）花椒（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（適量）中辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗炒藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：250輔料油：適量鹽：適量醋：適量大蒜末：適量十三香：適量辣椒麵：適量具體步驟1.海帶絲清水鍋煮沸2.煮沸後取出3.大...

食材明細主料米飯（適量）角瓜（半個）胡蘿蔔（半個）木耳（適量）香菇（適量）彩椒（適量）雞蛋（適量）輔料朝鮮辣醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版拌飯的做法步驟1、材料如圖準備好。2、角瓜，香菇需...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：2根輔料油：適量鹽：適量南德調味料：適量辣椒油：1小勺青椒：1個蔥：適量花椒：適量雞粉：適量具體步驟1.蓮藕洗淨去皮切成...

“快手菜餐桌上出鏡率最高的一道菜，土豆絲這樣比炒的好吃，脆生生的有吃頭”食材明細主料土豆（2個）圓蔥（一點）輔料蔥花（適量）香菜（適量）辣椒油（一些）糖（一些）醋（一點）油（適量）鹽（一點）蠔油（一點）生抽（一些）鹹鮮（...

“昨晚，邀朋友一家小聚，選單是兒子訂的，烤肉大餐。肉是給小朋友吃的，我們是吃素的，準備了土豆片、紅薯片與雜菇。天氣炎熱，又準備了幾個冷盤，其中最受歡迎的就是熗拌藕片。除了這藕片清脆爽口...

“【熗拌藕丁】是一道簡單的家常菜，同時又加了芹菜和胡蘿蔔，一是搭配色澤，二是可以增加豐富的維生素。【熗拌藕丁】可以作為早餐的小菜，口味清鮮，老少皆宜。”食材明細主料蓮藕（300克）芹菜（100...

“爽脆爽脆的藕片，吃起來超有口感~~”食材明細主料鮮藕（1節）黃椒（半個）萵筍（1/3根）輔料鹽（適量）油（適量）乾紅辣椒（3只）蒜（2瓣）花生（少量）花椒（少量）白糖（適量）生抽（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“好吃易做的小菜”食材明細主料蓮菜（1節）輔料胡蘿蔔片（少許）花椒（10→15粒）配料鹽（少許）味精（少許）生抽（少許）醋（少許）大豆油（適量）蒜末（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌椒油藕片的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料蓮藕：400輔料生薑：適量花椒：適量茴香：適量醬油：適量具體步驟1.蓮藕去皮2.切片3.焯一下4.控水5.生薑切片6.蓮藕與生薑一...

“今天做了道簡單快手，清脆爽口的涼拌藕絲。雖然現在正值寒冬臘月，偶爾吃點冷盤也是有好處的。溫性食物往往熱量高，吃後不僅容易導致營養堆積，還會導致肺火旺盛，使體內出現“燥氣”，甚至會引...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：300輔料紅椒：20生抽：20ml姜蒜：20花椒：2鹽：2蔥花：20具體步驟1.藕去皮切片放入清水中浸泡以名變色2.鍋中加入清水和鹽...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，最近學了一道帶有姜味的涼拌菜，相信它會帶給你開胃的感覺。”食材明細主料豇豆（適量）藕片（適量）薑汁（適量）幹辣椒（適量）輔料油（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）配料鹽（適量）糖（適量）微辣（口味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉：100藕：一節輔料生抽：適量老抽：適量黃豆醬：適量乾紅椒：3顆油：2湯匙蔥姜：適量具體步驟1.準備食材2.藕切片後泡水3.姜切...

食材明細主料蓮藕（200g）輔料蔥絲（10g）鹽（3g）白糖（2g）生抽（10g）白醋（5g）紅辣椒（2個）花椒（少許）食用油（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌蔥油藕片的做法步驟1、蓮藕切成片用清水浸泡防止變黑2、...

“熗炒藕片，加了點花椒油、白糖和白醋，藕片脆脆的，麻麻的，酸酸的，甜甜的，輕咬一口，還有點藕塘深處荷葉的清香味道。”食材明細主料鮮藕（400g）輔料紅甜椒（少許）生薑（3g）淨水（900ml）白醋（10ml）白糖（10g）鹽（5g...

“熗藕片，一款家常快手素菜，低脂鮮美，營養豐富，秋天多食有益健康。”食材明細主料蓮藕（一節）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）米醋（適量）蔬之鮮（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗藕片...