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發表於:2024-01-08
“清淡湯麵,順滑營養,易消化!”食材明細主料掛麵(適量)午餐肉(兩片)海帶(兩片)油菜(1顆)雞蛋(1枚)輔料香油(適量)蠔油(適量)花椒麵(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清淡雞蛋湯麵的做法步驟1...
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發表於:2024-02-27
“兒子下晚自習總是要加餐,這樣我喜歡,因為正是青春期發育的時候。兒子和老公一樣愛吃麵,即使簡簡單單的清湯麵也吃得津津有味,今天給他做了一碗雞蛋香腸清湯麵,吃的很滿意、很滿足~~~~”食...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料掛麵(適量)雞蛋(1個)娃娃菜(適量)番茄(1個)輔料食鹽(半勺)生抽(2勺)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋清湯麵的做法步驟1、起鍋燒水,待水冒小氣泡,將勺子放入水中燙熱。...
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發表於:2024-02-26
“簡單早餐,雞蛋排骨麵,頭天可將排骨燉好,放進冰箱冷藏,早晨隨吃隨取。冼將排骨冼淨放進電壓鍋裡高壓15分鐘待用。食材:排骨湯,麵條,雞蛋,香油,麵條鮮,雞精。方法麵條用開水煮熟瀝水待用,取適量的...
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發表於:2020-11-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵條:200輔料雞蛋:2個大蒜:適量油:適量鹽:適量味極鮮:適量蔥:1根蠔油:適量具體步驟1.準備好食材2.把大蒜,蔥切好備用3.把...
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發表於:2020-06-23
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘姜酒雞蛋湯是一道比較清淡的湯,主要食材是雞蛋、料酒和生薑,都很容易買到。姜酒雞蛋湯的食材中富含蛋白質,生薑還能增強...
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發表於:2024-01-02
“尤其是冬季,中午飯配碗蛋湯,舒服得很。”食材明細主料雞蛋(1人1個)輔料雞蛋(1人1個)黃瓜(隨意)香菜(隨意)香油(數滴)雞精(隨意)鹽(隨意)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清淡蛋花湯的做法步驟1、雞...
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發表於:2018-07-25
我國地域遼闊,因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響,我國南方地區主要以大米為主食,而北方則以麵食為主;今天咱們這邊來說一說麵食:吃慣了大魚大肉,偶爾想吃點清淡的食物,那麼,清淡又...
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發表於:2020-10-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘生菠雞蛋湯這道菜中的雞蛋富含蛋白質,打製成蛋花煮湯清淡又可口,加上含有維生素以及胡蘿蔔素的生菜與菠菜,可以更好的讓...
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發表於:2020-08-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家一道非常家常的一道面,那就是清湯麵了。這道菜學會了就可以闖南走北了哦。清湯麵很簡單但卻很好吃很...
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發表於:2024-02-27
“材料:絲瓜半個,雞蛋1個,麵條適量。精鹽,豬油,高湯適量,雞精,調味鮮。方法:1、絲瓜去皮切長條,2、雞蛋打入碗中放進鍋裡蒸熟待用。3、麵條煮熟待用,4、將切好的絲瓜放進熱油鍋裡翻炒片刻,5、再加...
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發表於:2018-07-07
在小編的生活當中,小編非常愛吃肉,但最喜愛的是清淡雞肉嘍。雞肉可以補養身體也使人身體不發胖,是我們愛美的女性朋友們的最佳選擇,還可以清燉雞肉,雞湯更能補養有些體質虛弱的產婦和慢性病...
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發表於:2024-02-05
“茼蒿性味甘平,氣清香,可和脾胃,消痰濁。《千金方》說它有“安心氣,養脾胃,消痰飲”的作用。其氣清香醒頭目。淡菜又叫珠菜,性味甘鹹微溫,能補肝腎,益陰血。《本草拾遺》說它能“主虛羸勞損”...
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發表於:2018-09-07
中華美食多種多樣,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,說到飲食,今天我們的主題是湯。你們知道清淡母雞湯嗎?現在,馬上我們就具體介...
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發表於:2020-08-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘夏天一到,就對那些油膩的食物不感興趣,喜歡吃一些湯湯水水,清淡的的食物。今天我就來教大家制作一道簡單清爽的主食——...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料青菜(115克)雞蛋(2個)淡菜(200克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜淡菜雞蛋湯的做法步驟1、食材:雞蛋、青菜、淡菜(已焯熟)2、將青菜洗淨。3、放在...
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發表於:2020-06-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘普通的番茄雞蛋麵條想必大多數人都吃過了,但這次我們來了點不一樣的東西,即在番茄雞蛋麵加入了紅薯葉,便成了紅薯葉番茄...
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發表於:2021-01-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵條:300雞蛋:5番茄:100輔料油:適量大蒜:適量鹽:適量香芹:適量具體步驟1.雞蛋多了點,後來多的煎了吃。2.雞蛋打散。3.先...
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發表於:2018-05-29
被日常的飯食折磨得死去活來的時候,偶爾想換換口味,這時候就需要一碗清淡的麵條來緩解我們吃膩了的嘴。但是清淡的麵條有哪些?哪些麵條清淡呢?實在不知道有多少的你們,這會就可以來看看了,順...
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發表於:2024-02-29
“這星期的主題是粵菜。腦子裡第一想起那些精美的點心,然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的,一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行,他總覺得一是吃不飽,而是味道太清淡。其實原是想做...
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發表於:2023-12-31
“清晨早飯,喝一碗熱湯,元氣滿滿,精神飽滿~”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料香蔥(1棵)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、湯鍋中放適量清...
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發表於:2024-01-03
“酸辣,清爽不油膩。醬雞蛋好吃入味😍”食材明細主料掛麵(適量)雞毛菜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)姜蔥(適量)小米椒(適量)香菜(適量)醬滷雞蛋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2020-03-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天的中午炎熱難耐,不想開火炒菜的話,不妨做一碗簡單的清湯雞絲麵的做法,不油膩又能填飽肚子。雞絲能夠補充人體每日所...
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發表於:2024-01-05
“久居內陸之地,對於淡菜之類海味乾貨,總是不知道如何處置。網上去搜羅一番,才知道,其實,淡菜乾的做法很多。然後看上一款湯菜。炎夏,天氣熱得讓人只願意喝湯。十來顆淡菜,1個雞蛋,1根青瓜。剛...
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發表於:2024-01-02
“酸辣,湯清不油膩。”食材明細主料榨菜(適量)幹細面(適量)雞蛋(適量)輔料香蔥(適量)香菜(適量)薑末(適量)小米椒(一個)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜雞蛋清湯...