關於核桃麥片吐司的知識

“非常好吃的一款吐司麵包，自家生產，核桃多多放，料足味美，配一杯牛奶或豆漿，在加一個煎蛋，幾個小番茄，絕對營養好早餐，讓你一上午精神充沛！”食材明細主料即食燕麥片（20克）高筋粉（250克）輔料水（50克）...

“核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃...

“在這款吐司中，把純奶或者水改為了核桃露，營養更豐富，口味更佳。每天的早晨總是變換著給老公做早餐，一杯奶、一個煎雞蛋、一片煎火腿、幾片吐司麵包。充滿陽光活動的一天，從早晨開始！”食材...

“牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖...

“吐司在我家出鏡率很高，加了核桃露的核桃渣口感更豐富了”食材明細主料高粉（250g）核桃渣（80g）鹽（2g）白糖（35g）雞蛋（1個）酵母（4g）牛奶（60g）輔料黃油（20g）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）核桃吐司的做...

“吐司的花樣的吃法！”食材明細主料吐司（一片）核桃（適量）葡萄乾（適量）紅棗（適量）輔料雞蛋（一個）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司核桃餅的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、吐司切丁。3、核...

“看見姐妹們用麵包機，心裡那個著急啊，手工揉麵，夏天真的是讓人一想就怕，麵包機揉麵，雖然時間上面有些長，但是對於我這種比較懶得人來說，還是蠻喜歡的。嘿嘿，敗回來就開始做了，媽媽喜歡吃裡面有...

“上次忘記加入麥片湯種，結果變成糖蜜核桃土司。死不甘心，重做一次。果然大不相同。湯種使原本缺少水分的麵糰變得柔軟許多，這才是慣常熟悉的手感。湯種給足了麵糰水分，烘烤出來的麵包也比...

“夏季溫度高，做麵包真的很虐，麵糰發過頭是常有的事。如果有發酵箱的話，發酵的問題就不用擔心，但是對於絕大部分烘焙愛好者來說，發酵箱佔地方還不會常用，天冷的時候可以藉助烤箱和熱水來加快...

“健康的食材做出來的吐司，讓人毫無負擔，口感非常柔軟，充滿層次感，很好吃呢~~又健康”食材明細主料高筋粉（330g）鹽（3g）全蛋液（48g）核桃肉（50g）輔料細砂糖（40g）酵母（3g）稠酸奶（160g）其他（口味）其他（工藝）數小...

“用的標準麵包程式，只要把所有的材料放進麵包機，就可以坐等吃麵包了。”食材明細主料高筋麵粉（300g）紫薯（1個）核桃仁（50g）雞蛋（1個）牛奶（60ml）輔料奶粉（15g）白砂糖（20g）鹽（4g）酵母（5g）水（70ml）奶香（口味）燒（工...

“昨天烤了吐司配果醬，今天換個吃法，做法簡單但是口感卻不一般呢！親們一定要試一試哦！”食材明細主料吐司（4塊）核桃（4個）輔料蜂蜜（1勺）豆沙餡兒（1勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙核桃吐司...

“上次做了蔓越莓核桃蛋糕，覺得這兩種搭配口感還挺好的，這次做的是一鍵式吐司，切片後再塗抹些果醬、肉鬆之類的，是一份很營養的早餐。”食材明細主料高筋麵粉（300克）牛奶（170克）蛋液（50克）輔料黃...

“香甜可口的麵包搭配牛奶度過美好清晨~讓你能量滿滿~”食材明細主料高筋麵粉（200克）全麥麵粉（50克）奶粉（10克）黃油（20克）核桃（50克）輔料黑糖（40克）鹽（3克）酵母（3克）水（160克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時...

“這個吐司味道特別哦，本來想做牛奶吐司，結果家裡沒有純牛奶只有一袋核桃奶，也不夠兩個吐司的麵包量剩下的放了純淨水，就是家裡有啥我放的啥，做出來還不錯”食材明細主料高粉（600克）輔料雞蛋（2...

“孩子午餐和晚餐都在學校解決，早餐在家吃，所用我要變著花樣為他準備好營養均衡的早餐，主食+牛奶+水果+雞蛋+堅果。今天我向大家推薦一款養血益智的大棗核桃吐司麵包。大棗多糖是大棗中重...

食材明細主料吐司（2塊）蘋果（1個）核桃（5個）輔料橄欖油（1勺）白糖（1勺）炒香的黑芝麻（1茶匙）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果核桃吐司的做法步驟1、吐司二塊備用。2、蘋果切成二半，取一半切成蘋果...

食材明細麵糰高筋麵粉（220g）可可粉（8g）乾酵母（2.5g）糖粉（35g）鹽（2.5g）奶粉（9g）水（118g）黃油（22g）核桃粒（60g）表面裝飾蛋液（22g）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）可可核桃吐司的做法步驟1、準備...

“核桃在國內享有“萬歲子”、“養人之寶”的美稱，花生也被人稱為“長壽果”，兩者有卓著的健腦效果和豐富的營養價值，尤其是對腦力勞動最強的高中生來說，補腦是最合適的了。”食材明細主料...

“紅棗，補血益氣；核桃，補腦，用棗夾核桃，做個吐司，搭配一瓶百香果青檸蜂蜜飲，簡單，卻不失營養的早餐，美好的一天從此開始！此方子，是一次發酵的吐司，不用等待那麼長時間的發酵，可以輕鬆的吃到自己想要...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：25全麥粉：143輔料水：105鹽：5糖：5奶粉：5黃油（成液體狀）：50酵母：4具體步驟1.將湯種材料（高粉25克、水105克）全部混全均勻，放在...

“開始烘焙後，做的最多的大概是就是麵包、吐司一類了，既可以直接吃，也可以新增自己喜歡的蔬菜做成三明治。入門之後更樂於嘗試多種方法來做吐司，這次就學習了龍門客棧掌櫃的70%中種法來做，...

“冬天即將到來，懶人也能在被窩裡做出熱騰騰的麵包，不需要自己搓麵糰，不用擔心有沒有烤糊，躲在被窩裡，被暖暖的熱氣包圍著。（每週都會定期更新食譜）”食材明細主料藍莓醬（50g）核桃（80g）高筋麵粉（20...

“最近喜歡用麵包機做麵包了，麵包機做麵包省事又省力，省去手工揉麵的工序，一鍵就可以搞定香濃柔軟的吐司。吐司里加入的核桃仁，大大提升了吐司的營養成分，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受...

“黑麥麵粉源自於神奇的長壽食物——黑小麥，又送之雅號益壽麥。眾所周知，黑色作物產品含有黑色素，具高營養、高滋補、高免疫之功能而身價倍增。小麥家庭中的黑小麥，它的模空出世，在綠色的大...