“孩子午餐和晚餐都在學校解決，早餐在家吃，所用我要變著花樣為他準備好營養均衡的早餐，主食+牛奶+水果+雞蛋+堅果。今天我向大家推薦一款養血益智的大棗核桃吐司麵包。大棗多糖是大棗中重要的活性物質，其有明顯的補體活性和促進淋巴細胞增殖作用，可提高機體免疫力。含有充足的維生素C能夠促進生長髮育、增強體力、減輕疲勞。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。”
1、準備好所用食材。
2、把大棗去核剪成小塊，桃仁掰成小塊。
3、把牛奶淡奶油糖鹽雞蛋放入麵包機桶內。
4、加入高筋麵粉。
5、再麵粉上撒上酵母粉。
6、麵包桶外用錫紙包上。
7、把麵包桶放入麵包機中，接通電源。
8、啟動麵包機【和麵】程式。
9、一個【和麵】程式完成，加入黃油再啟動一個【和麵】程式。
10、啟動【甜麵包】程式。選擇中色重量750克。
11、中途暫停的時候加入大棗碎和核桃仁。
12、程式結束，切斷電源，打開面包機，用隔熱手套拿出麵包桶，倒出麵包涼涼即可。
一共啟動2次和麵程式，一次【甜麵包【程式】
千里飄香谷
