關於黃瓜木耳燒腐竹的知識

食材明細主料腐竹（(幹）50g）木耳（(幹）5g）黃瓜（100g）生抽（1匙）水（1勺）輔料蔥（1段）蒜（1瓣）植物油（1勺）鹽（1匙）水澱粉（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜木耳燒腐竹的做法步驟1、腐竹用水泡發(用時4小時...

“這是一道王炸素菜，拿肉都不換的下飯素菜！”食材明細主料腐竹（適量）黑木耳（適量）金針菇（適量）輔料青椒（1個）紅椒（1個）蒜瓣（適量）調料澱粉水（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘...

食材明細主料豬肉（適量）木耳（適量）腐竹（適量）輔料蔥（半根）蒜（一頭）配料花椒麵（適量）大料面（適量）乾薑面（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳肉片燒腐竹的做法步驟1、準備原材料2...

“簡單的一道菜，但是營養是挺豐富的哩。。。。。。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）腐竹（適量）輔料海米（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹燒...

“家常小炒，鹹香入味，營養豐富，妥妥的美味下飯菜！”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）裡脊肉（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）澱粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

“腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種客家傳統食品，也是華人地區常見的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹是將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成...

食材明細主料腐竹（10段）木耳（10片）輔料黃瓜（1個）胡蘿蔔（小半個）熟花生（適量）香菜（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腐竹木耳黃瓜拌菜的做法步驟1、木耳腐竹胡蘿蔔加鹽焯水2、黃瓜洗淨...

食材明細主料黑木耳（適量）黃瓜（適量）豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳黃瓜燒豆腐的做法步驟1、黑木耳泡發清洗。2、黃瓜、豆腐切片。3、...

“家常小炒，簡單又不失美味，非常適合節後清脂哦！”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腐竹燒木耳的做法步驟1、腐竹提...

食材明細主料鴨蛋（4只）腐竹（25克）黑木耳（5克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹黑木耳燒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、腐竹（已泡發切段）、黑木耳（已泡發...

食材明細主料腐竹（適量）黃瓜（2根）木耳（一把）輔料香菜（1根）小米辣（2個）蒜瓣（4個）糖（1勺）味極鮮（適量）辣椒粉（適量）熟花生米（一把）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜拌腐竹木耳的做法步驟1、腐竹木...

“這是一道簡單又不失美味的快手下飯菜，腐竹鮮香，木耳嫩滑，搭配香芹，非常的美味！”食材明細主料腐竹（適量）幹木耳（適量）芹菜（少許）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料老豆腐（適量）竹蓀（適量）木耳（適量）五花肉（適量）輔料洋蔥（適量）姜（適量）黃豆醬（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀木耳燒老豆腐的做法步驟1、竹蓀泡發洗淨煎段。2、五...

食材明細主料小黃瓜（5根）腐竹（3條）壓縮木耳（1小盒）輔料蒜（3瓣）蔥（2根）玉米油（1大匙）調料鹽（適量）生抽（3大匙）陳醋（2大匙）糖（2茶匙）芝麻油（1大匙）酸鹹（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹木耳拌黃瓜的做法步驟1...

食材明細主料瘦肉（適量）腐竹（適量）黑木耳（少許）胡蘿蔔（少許）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉燒腐竹木耳的做法步驟1、泡好的腐竹，黑木耳。2、胡蘿蔔，瘦...

食材明細主料豆腐泡（1袋）腐竹（適量）木耳（適量）輔料香菇（2朵）鹽（適量）生抽（適量）蔥（2根）蒜（2瓣）原味（口味）未知（難度）木耳腐竹燒豆腐泡的做法步驟1、蔥切末，蒜切片，香菇切片，木耳提前泡發。2、腐竹提前泡發無硬...

“食堂的大師傅喜歡把豆腐木耳油菜燒在一起，吃著挺好吃，回來我也做一個，沒有油菜，換了黃瓜，覺得比食堂的好吃多了😄”食材明細主料豆腐（一塊）木耳（適量）黃瓜（一根）蔥（適量）姜（一片）蒜（一瓣）輔料郫縣豆瓣...

食材明細主料木耳（適量）腐竹（適量）蒜薹（適量）輔料食用油（適量）蔥（適量）蒜（適量）幹辣椒（1個）調料生抽（5ml）蠔油（5ml）鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蒜薹燒腐竹的做法步驟1、...

“一到夏天，涼拌菜是我的最愛，清熱解暑，還下飯。”食材明細主料木耳（適量）腐竹（兩條）黃瓜（半個）輔料蒜（兩瓣）香菜（兩棵）調料鹽（適量）生抽（一勺）醬油（少許）白醋（一勺）辣椒油（一勺）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘...

食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）黃瓜（1個）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）芝麻（適量）香油（適量）陳醋（1勺）糖（1勺）醬油（2勺）鹽（少量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜腐竹拌木耳的做法步驟1、腐竹木耳泡...

“夏季天氣炎熱，來一道涼拌菜，香香辣辣，開胃爽口，特別好吃！”食材明細主料黃瓜（適量）腐竹（適量）木耳（適量）花生（適量）輔料小米辣（適量）香蔥（適量）香菜（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）蒸魚豉油（適量）香醋（適量）鹽（適量...

“腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年痴呆症的發生。腐竹中所含有的磷脂、皁酐還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的效果。”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）香菇（2個）輔...

食材明細主料木耳（1小把）腐竹（3根）黃瓜（1根）輔料小米辣（2根）蒜（3顆）香菜（2棵）洋蔥（15g）調料白糖（1匙）鹽（1/3匙）醬蘸汁（1.5勺）有機醋（1/2勺）香油（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳黃瓜拌腐竹的做法步驟...

“木耳、黃瓜、腐竹的營養價值與功效黃瓜味甘性涼，具有清熱解毒、除煩止渴、利尿消腫的功效，適合此節氣食用。黃瓜與腐竹、木耳搭配使得這道菜餚不但營養豐富、清脆爽口，還有利於增進食慾...

食材明細主料黃瓜（1根）水發木耳（50克）水發腐竹（150克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）油炸花生米（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高階（難度）涼拌黃瓜腐竹木耳的做法步驟1、木耳提前泡發。2...