關於菠菜羊湯燉豆腐的做法的知識

“清單爽口，而且省時省力，適合沒時間做菜的人群”食材明細主料豆腐（1塊）菠菜（200克）羊湯（1大碗）輔料鹽（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）玉米油（適量）大料（幾瓣）香蔥（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“早上燉好的羊肉湯下午可以吃燉萊。”食材明細主料羊肉湯（一碗）千葉豆腐（半個）輔料火鍋底料（適量）調料鹽（適量）香菜（一小撮）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉湯燉千葉豆腐的做法步驟1、鍋...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）番茄（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨切段，豆...

“天氣越來越熱，湯湯水水是少不了的，在網上學了這道湯，有肉有菜有蛋白質，營養全面，補水潤膚。我們這裡是“白區”，沒有亞洲人中國人超市，但美國人市場有菠菜葉，又軟又滑又嫩，沒毛病。”食材明細...

“為了遵照醫囑，不吃辛辣刺激的食物。所以這個菜沒有放油辣子，放油辣子好好吃的。”食材明細主料菠菜（80g）羊肝（80g）輔料清水（適量）泡姜（3g）調料胡椒粉（小許）大蔥（10g）香菜（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

“吃羊肉能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等症狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬...

“湯白味鮮不油膩，豆腐入口軟嫩，豆芽香脆好吃。”食材明細主料豆腐（一塊）羊脊骨湯（適量）黃豆芽（適量）輔料玉米油（適量）薑末（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）味精（可選）小米椒（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“經常吃素，宜於健康”食材明細主料菠菜（適量）豆腐（1/4）粉絲（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）蔥（1個）雞湯塊（1/4）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲豆腐湯的做法步驟1、粉絲溫水泡軟，菠...

菠菜燉豆腐，聽名字就知道它是用菠菜來煮豆腐。但是呢，今天在這裡我要分享的不是傳統的菠菜燉豆腐的做法，而是把菠菜與豆漿，雞蛋液混合在一起做成菠菜豆腐。按我的說法嘛，這是一碗別具一番風...

“菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其他重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，維生素和蛋白質兩者都屬於對人體十...

“簡單美味的快手湯，幾分鐘就可以出鍋。適合各類人群哦。”食材明細主料老豆腐（一塊）菠菜（二顆）雞蛋（一個）輔料小蔥（一顆）調料鹽（少許）雞精（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆...

“菠菜羊血湯，一道非常簡單又快手的湯，湯里加了半湯匙辣椒油和一湯匙的香醋，特別適合冬天喝，一碗湯下肚，全身都暖和，這對於沒暖氣的江蘇人來說，太舒服了。菠菜羊血湯如果用開水做的話，五分鐘就...

食材明細主料菠菜（1把）凍豆腐（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜凍豆腐湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、入沸水中汆燙。3、撈出過涼水。4、切段備...

“今天是個陰雨天，家裡有點冷，天氣不好，也沒有啥心情做菜，再說家裡沒有什麼菜可以吃，看看冰箱裡還有一些冷凍的丸子和一小包菠菜，拿出來，加點粉絲，做成這道快手湯菜，喝完暖和了很多，真是不錯啊！”...

食材明細主料菠菜（適量）豆腐（適量）輔料紫菜（適量）蔥（適量）香菜（適量）調料油（少許）十三香（適量）味極鮮醬油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐紫菜湯的做法步驟1、備料。2、菠菜...

“快手的羊肉湯，用熟的羊臉肉煮湯，很快就能煮出奶白色的羊肉湯，味道和用羊腿熬出的一樣。”食材明細主料熟羊臉肉（300克）菠菜（250克）羊血（一小塊）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

“金針菇含有的人體必需氨基酸種類齊全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強兒童的身高和智力發育有很好的作用，所以被人們稱為“增智菇”。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，這種物質...

“丸子湯一直都是我喜歡的一道菜，老媽做飯很一般很一般😅，但是老媽做的丸子湯無人能比，小時候每次老媽做丸子湯我都會吃的肚歪兒🤣，現在我也是孩子媽媽了，也在家經常給孩子做這道菜，孩子也相...

“酸辣鹹鮮，開胃暖身”食材明細主料泡菜（適量（辣白菜））豆腐（適量（北））火腿片（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜燉豆腐的做法步驟1、豆腐一塊，沖洗後，瀝水。2、...

“羊肉質量很重要！這次的羊肉是過年從老家內蒙帶來的！所以味道是很足滴”食材明細主料羊肉（２５０ｇ）輔料豆腐（一塊）配料花椒（適量）生抽（適量）大料（適量）小茴香（適量）桂皮（適量）香葉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒...

食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蔥薑末（適量）雞蛋（適量）玉米澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜丸子豆腐湯的做法步驟1、菠菜焯水變...

食材明細主料鴨蛋（適量）菠菜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜鴨蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、下沸水中焯水，撈出過涼。3...

“天氣越來越冷，是時候來一碗熱熱的羊肉湯暖和暖和啦~羊肉湯的製作方法十分簡單，這樣做出來的羊肉湯不羶不膩，喜歡的小夥伴一起來看看吧~”食材明細主料羊肉（300克）豆腐（200克）桔皮（50克）香菇（2...

“鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）蔥姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆...

“想喝暖暖的粉絲湯，加了菠菜豆腐，簡單上手，清爽不油膩。”食材明細主料菠菜（適量）豆腐（適量）粉絲（大半捆）西紅柿（半個）輔料花生油（適量）姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）小米椒（適...