關於洋蔥雞蛋炒饅頭的做法的知識

“洋蔥具有降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，增強新陳代謝，抗衰老，預防骨質疏鬆的功效，所以在炒饅頭的時候放入半個洋蔥不僅可以給食物增加美味，還給食物增加了很多營養價值，美味又養...

“洋蔥的做法其實非常之多，可以煮湯、製作沙拉、小炒、三明治、製作醬料或直接用作配菜等等。但要注意的是我們清洗洋蔥時，最好是整個兒洗，切開之後就不要用水沖洗了，避免使其營養成分流失...

食材明細主料洋蔥（半個）雞蛋（2個）輔料花生油（5克）食鹽（0.5克）生抽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨處理好。2、對半切開。3、切粗絲。4、雞蛋洗淨。5、打...

“懶的做飯？試試這個！”食材明細主料雞蛋（4顆）輔料發芽蔥（一小把）調料鹽（1勺）十三香（1勺）蔬之鮮（半勺）醬油（2勺）清水（2勺）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）發芽蔥炒雞蛋的做法步驟1、蔥炒雞...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2只）鹽（1匙）蔥花（適量）輔料植物油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒饅頭的做法步驟1、饅頭切丁，雞蛋加鹽攪勻後倒入饅頭丁裡拌均勻。2、炒鍋放油燒熱。3、...

食材明細主料洋蔥（2個）雞蛋（2個）調料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥雞蛋準備。2、洋蔥去皮切塊，雞蛋打散。3、鍋中放油炒雞蛋成型。4...

“洋蔥和雞蛋搭配炒制，這是一款經典的、傳統的家常菜。而“蛋炒飯”又是一款深受歡迎的快餐。今天做的這碗（洋蔥雞蛋炒米）把這兩款佳餚結合起來，烹製出一道簡單快餐，營養均衡，快捷方便，老幼皆...

“雞蛋所含營養成分全面且豐富，而洋蔥富含鋅、大蒜素、硫化合物等抗氧化物質，具有增強寶貝免疫力，促進腸胃蠕動的功效。”食材明細主料洋蔥（一個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）三花酒（...

“好吃簡單健康”食材明細主料洋蔥（500克）雞蛋（3個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋，這個就不上圖了，都會，洋蔥切一切，隨便的形狀2、雞蛋...

“色澤豔麗，口感鮮香，洋蔥清甜爽口，是一道營養美味下飯菜！”食材明細主料紫洋蔥（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒雞蛋的做法步...

“洋蔥是很好的提神食物，早上起來不想上班，來一碗洋蔥炒飯吧。”食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）剩飯（一碗）輔料蒜蓉（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋...

食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）蔥香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥雞蛋炸饅頭片的做法步驟1、準備好食材，饅頭切片，雞蛋打散加鹽和小蔥打均！2、讓饅頭片均勻的裹上雞...

“早晨我們經常會非常的忙碌，早餐我們總想著做起來簡單而又快捷，還要考慮到有營養，今天就做個洋蔥炒饅頭，非常方便，搭配健康營養，炒的時候洋蔥味和蛋香味兒撲鼻而來，吃完美滋滋的。”食材明細...

食材明細主料洋蔥（2個）雞蛋（3個）調料生抽（15ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥頭炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥頭和雞蛋準備。2、洋蔥去皮切成絲，雞蛋打散。3、生抽白糖調汁備用。4...

“洋蔥是一種很有營養的蔬菜，尤其針對血脂高的人群，或者老年人有著很好的食療效果。用洋蔥炒雞蛋是道非常簡單也很普通的家常快炒菜，它營養豐富，味道鮮美，相信每個家庭都做過。洋蔥的選擇上...

食材明細主料雞蛋（3個）白洋蔥（半個）輔料蔥花（適量）辣椒粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、白洋蔥、蔥花、辣椒粉2、將白洋蔥清...

“好吃又營養，在這個秋天非常適合吃。香噴噴的，食材又簡單。”食材明細主料饅頭（2個）輔料雞蛋（2個）十三香（3g）蔥花（2只）花生油（5g）食鹽（1g）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥饅頭炒雞香的做法步...

食材明細主料麵粉（適量）酵母（適量）輔料菠菜汁（適量）溫水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花樣饅頭洋蔥饅頭的做法步驟1、麵糰和好，醒發15分鐘！2、取適量麵糰，團圓，用牙籤，壓出紋路！3、用剪刀，...

“最近迷上了吃雞蛋幹，開始為了買這個東西還跑了好幾個超市，後來問了很多人都表示沒聽說過，寶寶表示很鬱悶呀，但是為了滿足對吃的追求，終於派老公出去買到了。雞蛋幹長得像豆腐乾，吃起來我覺...

“簡單美味的家常小炒，營養豐富，非常的下飯！”食材明細主料雞蛋（三個）洋蔥（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、備好食材：如...

食材明細主料麵條（180克）洋蔥（165克）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋炒麵的做法步驟1、材料：麵條、洋蔥（已清洗切開）、雞蛋2、將雞蛋打...

“簡單美味，快手早餐。”食材明細主料紅薯面饅頭（兩個）雞蛋（兩個）輔料香蔥（兩把）調料花生油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋炒紅薯面饅頭的做法步驟1、紅薯面饅頭，備用。2...

“洋蔥炒雞蛋，兩種簡單的食材，簡單的烹飪，確有有豐富的營養，食用方便可口。”食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（1個）輔料鹽（1勺）六月鮮（1勺）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1...

食材明細主料洋蔥頭（3個）調料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥頭去皮。2、切成絲備用。3、鍋中放油燒熱，大火煸炒洋蔥頭絲至微微發軟。4、放生...

食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用...