關於青瓜烙的知識

準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根苦瓜：1根雞蛋：3顆麵粉：150紫甘藍：30輔料水：100鹽：1/4茶匙白胡椒粉：1/2茶匙植物油：1湯匙具體步驟1.黃瓜清洗乾淨（去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：1根輔料木薯粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.青瓜去皮，切開後去掉籽2.刨成絲3.放入鍋中不加水煮軟4.加點鹽調味5.加...

食材明細主料青瓜（一根）玉米澱粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（一勺）雞粉（一勺）蒜（適量）生抽（一勺）糖（一勺）香醋（適量）香油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜烙的做法步驟1、青瓜切細絲，放入一個雞蛋，放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：250輔料鹽：適量薯粉：適量油：適量雞精：適量蝦仁：適量具體步驟1.材料：薯粉、青瓜、熟蝦仁、雞蛋兩個。2.青瓜去皮抽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根輔料雞蛋：2個清水：適量鹽：適量麵粉：100料酒：2勺白胡椒粉：適量大蝦：8只雞精：適量具體步驟1.黃瓜洗淨，刨絲器刨成細...

““養兒方知父母恩”！一個人，能不能體驗父母的含辛茹苦，你讓他（她）親自帶大個孩子，相信他（她）絕對能明白！家有寶寶的家長，真的是為娃操碎各種心，衣食住行無不需要動腦筋，而飲食絕對是很多家長都遇...

“這款烙餅是粵菜系裡的潮式點心、很多潮汕風味館都有的一道美食，和北方烙餅有很大的區別，無論配料、口感都有所不同、潮汕式烙餅用的主料多數是紅薯粉或粘米粉、而北方烙餅則多數用麵粉...

“南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。今天用最簡單的方法將南...

“秋瓜，口味濃郁，營養豐富，色澤嫩綠，清香味濃，是不少潮汕家庭夏季愛吃的食品。秋瓜可除熱、解毒、治煩渴、咽喉腫痛、火眼，生津止渴、利尿消腫、減肥、健腦、安神除煩、降糖消渴、抑癌抗瘤、...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘潮汕青瓜烙是一道有著潮汕特色的菜餚，它由綠色和黃色組成，看著清新，吃起來也是很微妙的，一般我們吃到的都是烙餅，也不知道...

食材明細主料黃瓜（適量）蝦仁（適量）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁烙的做法步驟1、黃瓜去皮去瓤，切條。2、處理好的蝦仁和黃瓜放在容器中。...

“蠔仔烙的姐妹篇---絲瓜烙~現在生蠔銅超標了，可以試試這個，健康又美味~”食材明細主料絲瓜（一個）蕃薯粉（半斤）雞蛋（二隻）輔料香菜（適量）蔥（適量）小蝦仁（一兩）香菇（2個）清水（3碗）配料鹽（適量）孜然粉（適量）油（...

“世界上怎麼會有這麼好吃的東西…我覺得它就是一道人間美食。口感極其鮮美！每次吃都差點要舔盤底那種…😂朋友們你們試試就知道啦！”食材明細主料秋瓜（1條）雞蛋（1個）香菇（5個）蝦米（適量）肉沫（適...

“夜市賣的小零食裡面，讓人最容易垂涎的就是地瓜烙，顏色鮮亮，香味撲鼻，不禁駐足流連。今天剛好家裡有好吃的地瓜，動手做起來，上層軟糯香甜，下層香香脆脆。吃了還想再吃呀！😋”食材明細主料六鰲...

“青瓜有很多種，有細長的，也有這種矮胖的，有帶刺的，不帶刺的。哪一種都可以。我們潮汕地區吧，就喜歡這種。”食材明細主料青瓜（一條）蝦米（適量）輔料雞蛋（1個）蕃薯粉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）...

“食材：南瓜餡，麵粉，糖，植物油方法：1、取適量的麵粉加入糖揉成麵糰醒1小時，2、將醒好的麵糰再次揉勻，3、備好南瓜泥加入糖拌勻待用。4、取適量揉好的麵糰用手壓成麵皮，4、在上面碼上一層南瓜泥...

食材明細主料地瓜（1個）輔料白糖（20g）澱粉（20g）水（20g）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥地瓜烙的做法步驟1、地瓜去皮切丁。2、加白糖和澱粉。3、加水。4、攪拌均勻。5、團成球。6、油溫六...

食材明細主料南瓜（適量）輔料生粉（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金黃南瓜烙的做法步驟1、南瓜去皮切絲。2、加入適量的白糖抓勻。3、灑入適量的生粉拌勻。4、燒一鍋熱...

“不一樣的南瓜餅的做法，不油炸，不包糖，好吃又健康。”食材明細主料南瓜泥（150g）麵粉（300g）輔料酵母（3g）雞蛋（1個）白砂糖（適量）黑白芝麻（適量）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜烙餅的做法步驟1...

食材明細主料南瓜（一塊）地瓜粉（半碗）輔料糖（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜烙的做法步驟1、切一塊南瓜，不用太大。2、洗淨擦絲備用。3、準備半碗地瓜粉，如果有粒狀的，要用湯匙把它...

“青豆有藥用價值，主要功能：降低血液中的膽固醇，及補肝養胃、滋補強壯、有助於長筋骨、悅顏面、烏髮明目、延年益壽等功效。玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米富含維生素...

“不但能健脾，還能開胃助消化地瓜中，含有豐富的蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量植物性纖維，不但有助於排便，還能預防便祕、腸癌。地瓜烙...

“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮圖片拍的不好，不過東西很好吃的！大家可以嘗試一下，早餐再配一碗粥，健康營養！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（1個）蔥（適量）辣...

食材明細主料絲瓜（適量）番薯粉（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）魚露（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜烙的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨改刀切細備用。2、香蔥洗淨切蔥花備...

“12個月以上的寶寶，可以吃紅薯和南瓜做的輔食。紅薯、南瓜營養豐富，味道甜甜的，軟軟的，寶寶喜歡吃，做輔食最適合不過了。除了紅薯、南瓜，我還加入了少量西蘭花和乳酪，口感會更豐富，做出來的金...