關於炒虹豆的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉丸炒虹豆是一道養眼的菜呢。為什麼這麼說呢，大家都吃過水煮牛肉丸，爆炒牛肉丸，可是有吃過牛肉丸炒虹豆的麼，虹豆的脆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘你是廚房新手還是大廚？其實呢不論你是新手還是大廚，做好一道家常菜都是必修課哦。你會做牛肉丸炒豇豆嗎?你做的牛肉丸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛肉丸炒虹豆中是一道非常美味的下飯菜，食材中的虹豆就是我們常說的豆角，多食用豆角對脾胃虛弱的人尤其適合，然而牛肉中...

“因為“虹鱒魚”的肉質細嫩，新鮮的比較適合清蒸。這條虹鱒魚是冰箱裡冷凍儲存的，解凍之後選擇了用“郫縣豆瓣醬”燒製，一是可以解膩提味，二是換一種口味。燒製之後的虹鱒魚，味道還是不錯的...

“海虹，學名貽貝，是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種...

“五顏六色的土豆餅，又快又簡單，適合上班族的一款營養早餐”食材明細主料麵粉（100g）胡蘿蔔（100g）土豆（250g）雞蛋（4個）輔料蔥（5g）鹽（1匙）雞精（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮香土豆彩虹餅的...

“昨天做的彩虹貓耳朵，煮的有多了點，剩下一小碗，今天中午自己在家吃飯，就用黃秋葵清炒貓耳朵吧，我放的紅辣椒和少許的胡蘿蔔，加了一個雞蛋，用的欣和的有機醬油，高品質高營養的醬油，加欣和蠔油調...

“之前某平臺買的溶豆甜的我懷疑人生，根本沒敢給寶寶吃。小朋友的零零嘴，當然是自己做的才放心。這個方子非常隨意，反正無論如何都不可能失敗就對了。小小的可以鍛鍊寶寶的手指抓握能力，鮮...

“我們當地叫海虹，有的地方叫青口貝，學名貽貝。”食材明細主料春韭（100g）海虹（120g）輔料食用油（小許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春韭炒海虹的做法步驟1、昨晚煮的海虹，很鮮...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘愛做飯的主婦們在自家的冰箱裡多少會有一些瓶瓶罐罐，大大小小的瓶子裡放調料、冷盤、不容易變質又好加熱的菜品都會用...

“用少許色素調節了下原本原色的酥餅，非常養眼，過節送禮拿得出手。”食材明細水油皮清水（45g）豬油（40g）中筋粉（120g）白糖（25g）油酥低粉（90g）豬油（45g）輔料各種色素（幾滴）綠豆餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸虹豆炒肉沫，酸虹豆的酸化處理是極為重要的，肉沫用來提鮮，通過簡單的翻炒就可以做出色香味俱全的食物，簡單的烹飪，簡單的...

“對於上班族來說，一道簡單易做，又快速的菜。美味營養，”食材明細主料虹豆（300g）輔料花椒（幾顆）小紅椒（2個）蒜（2顆）生抽（一勺）鹽（一小勺）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香虹豆的做法步...

“今天味口不太好，於是就炒了一盤炒飯。炒飯顏色豐富，很開味口哦。”食材明細主料香腸（5個）魚丸（5個）雜菜（1勺）飯（1勺）輔料鹽（1勺）蔥花（1匙）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩虹炒飯的做法步...

“年糕是一種很常見的主食，無論是炒食還是煮湯，或加白糖花生粉做成甜食都超級美味。用南瓜、紫薯、艾草做的多彩年糕或許很少人聽說，這些雜糧野味大家都耳熟能詳，用來做年糕好吃、好看、營...

“每到海虹季，老公少不了要吃一次…”食材明細主料新鮮海虹（1000克）食用油（30克）蔥（5克）蒜（3瓣）姜（1切片）鹽（1.5克）味極鮮醬油（10克）小幹辣椒（3個）輔料清水（適量(洗海虹)）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料虹豆：6條雞蛋：1個橄欖菜：兩匙米飯：1人份輔料油：適量蒜末：適量醬油：適量具體步驟1.虹豆洗淨切粒，蒜瓣切末。2.鍋下油，雞蛋煎...

“值得一試，令人驚豔的彩虹豆沙包。”食材明細主料中筋麵粉（500克）老面酵頭（150克）水（220克）食用鹼（1克）豬油（20克）糖（15克）豆沙（120克）輔料食用色素（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩虹豆沙包...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸虹豆炒肉末是一道非常下飯的菜，起始於川渝地區，當地人為了增如飯量，便製作了酸辣可口，即下飯又開胃的酸虹豆炒肉沫。這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸虹豆炒肉沫南方小餐館必備下飯菜，南方人特別喜歡吃酸豇豆，尤其是一道夏天，人們家裡的泡菜罈子裡面就都泡滿了豇豆，開胃...

“土豆絲餅做底，夾層是拉絲的馬蘇裡拉乳酪和雞蛋，上層是彩虹拼色的番茄、胡蘿蔔、玉米、青豆和洋蔥，營養和味道兼顧啦。。。”食材明細主料土豆（1個）麵粉（2勺）聖女果（適量）洋蔥（適量）青豆（適量）玉米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不知道你喜不喜歡吃虹豆，其實我是不怎麼喜歡吃虹豆的，我覺得它的皮太糙了，有點難以下嚥，而且它不是很容易把味道燒進去，但...

“海虹永遠是我們海邊小城一年四季裡都可以吃到的小海鮮，春季裡的海虹是最肥美、最廉價的時候，一塊錢一斤，買上五塊錢的回家一蒸，往餐桌上一端，立刻讓你的餐桌高、大、上了哈……吃不完的海...

“絲瓜是一種常見的蔬菜，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美膚等功效，適合孕婦、產婦以及寶寶進食。但絲瓜性寒，需注意不要進食過多。絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道家常酸虹豆炒肉末真的是非常的適合下稀飯啊，粥啊，吃非常的爽口，開胃。另外的話他還可以用來都放在那個幹拌麵裡面味...