關於韭菜牛肉鮮米粥的知識

“寒露到來，晝熱夜涼，氣溫逐漸降低，這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主，那麼寒露時節吃什麼養生呢？米廚娘推薦給大家一款寒露養生粥：韭菜牛肉鮮米粥”食材明細主料鮮米（250克）牛肉（50克）輔...

食材明細主料（2人份）小米（半杯）牛肉末（適量）輔料水（4杯）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉小米粥的做法步驟1、牛肉剁末，用蠔油，生抽，老抽，糖，料酒和生粉拌勻。（這是昨晚醃好的。）2、小米洗淨，放入...

“說起小米粥，大家總覺得是熱乎乎的，夏天似乎和熱乎乎的小米粥更扯不上邊兒，但你真正瞭解小米嗎？小米：味甘，性微寒，有健脾養胃、調節睡眠、補腎利尿、清虛熱等功效，所以夏季炎熱，每天適量喝小米...

“一場秋雨一場寒深秋了，天真的是涼了。天氣涼了，喝些暖暖的粥、湯是最愜意的事情。粥的種類太多了，米粥，菜粥，各種面粥。記憶裡喝的最多的是棒子麵粥，小時候沒少喝這貨。主要是那時候家裡條...

“在中國北方，餃子是人們很喜歡的一種麵食。俗話說，“好吃不過餃子”，“上車餃子，下車面”，在很多重要的節氣，春節、冬至、除夕、正月初五、立秋、立冬，冬至，人們都會吃餃子。作為一個北方人，在...

“牛伏堂的霸蠻酸菜牛肉米粉，裡面有米粉、調料包，還有蔥花，一煮一熱，就可以吃了，懶人的福音；加點自己喜歡的雞蛋、蝦；都很方便，又營養；”食材明細主料米粉（1盒）海蝦（6只）輔料雞蛋（1個）酸鹹（口味）煮（工藝）...

“簡簡單單的一碗粥，操作也非常簡單，卻能給身體帶來很多的營養，特別是脾胃虛寒的人應該多喝點營養粥。”食材明細主料大米（一小碗）牛肉（100克）水（適量）鮮蝦（適量）蔥花（少許）輔料鹽（少許）芝麻油（適量）生...

“我從小就喜歡湯湯水水的飯菜，所以餛飩也是我的最愛，老公也非常的喜歡，但是我家的丫頭卻不喜歡吃，真搞不懂現在的小孩子，為什麼只喜歡吃米飯呢？”食材明細主料豬肉（400g）餛飩皮（500g）韭菜（200g）輔...

“水餃對北方人來說是一種闔家歡樂的情感，小時候逢年過節我們都會圍在老媽身邊擀皮的擀皮，捏團的捏團，然後吃著餃子就著大蒜，秋水長天一色哈哈。長大後離家久了，總是懷念那段時光，懷念媽媽的...

“海鮮菇的滑、韭黃的脆，牛肉的嫩，加強胡蘿蔔的配色和增香，美味的一道菜餚。”食材明細主料韭黃（200g）牛肉（100g）輔料海鮮菇（100g）胡蘿蔔（50g）調料紅酒（1勺）紅薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...

“如今現代社會，生活節奏急劇加快，生活質量隨之下降，閒暇之餘，也需要來一份簡餐，犒勞自己。”食材明細主料火腿（適量）青豆（適量）玉米（適量）鮮米（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時...

食材明細主料米飯（一碗）韭菜（適量）輔料鹽（2克）香油（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜大米粥的做法步驟1、韭菜洗乾淨切斷待用，米飯準備一碗。2、煮鍋加入適量水，倒入米飯。大...

“越來越喜歡手工的餃子，連擀皮到下鍋也沒花多少時間，關鍵味道是超市冷凍水餃無法比擬的。”食材明細主料夾心肉（500克）韭菜（250克）蝦米（30克）麵粉（適量）輔料鹽（少許）生薑（1塊）胡椒粉（少許）蠔油（1勺）生抽...

“春天萬物生長，種在花盆裡的韭菜也努力生長著，都說春天的韭菜最鮮美，割一把，不論做菜或煮湯，都讓人感受到濃濃的春意。韭菜含有揮發性精油和硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助...

食材明細主料白粥（適量）豬紅（適量）牛肉（適量）韭菜（適量）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬紅牛肉韭菜粥的做法步驟1、砂鍋白粥一人份。2、把粥煮開。3、...

食材明細主料豬肉（400g）韭菜（300g）餃子皮（250g）姜（5g）蒜（3瓣）輔料生抽（2湯匙）料酒（1湯匙）蠔油（1湯匙）雞粉（1/4茶匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜鮮肉餃的做法步驟1、材料準備好2、豬肉洗...

食材明細主料牛肉（適量）韭菜（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）辣椒（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜炒牛肉的做法步驟1、準備食材。2、牛肉...

“下午茶時間到了，做一份韭菜鮮肉薄撐怎麼樣，中式點心，泡壺功夫茶，適合中國人的胃，不比英式的差呀，哈......”食材明細主料糯米粉（135克）豬肉末（適量）香菇末（適量）韭菜（適量）油（適量）水（適量）粘米粉（15克）...

“一款鮮嫩爽滑的粥品，吃的鮮嫩、吃的熱乎，在這個冷冷的季節補給營養、給與溫暖。（百度）生滾牛肉粥是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。作為廣州傳統粥品，是將預先煮好的粥底加入新鮮肉料...

“牛肉”食材明細主料牛肉（100G）玉米（半根）蔥（1根）大米（50G）水（適量）輔料澱粉（5G）生薑（10G）鹽（適量）白沙糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉玉米粥的做法步驟1、大米洗淨，玉米切輪一起放鍋里加...

食材明細主料韭菜（適量）豬肉（適量）餃子皮（適量）輔料姜（適量）配料芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜鮮肉蒸餃的做法步驟1、原料圖，韭菜和豬肉洗淨備用。2、豬肉加姜...

“其實，知道韭菜營養豐富，強腎補中的人很多，只是，用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來說，這一款韭菜蝦粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹，性溫，入肝、胃、腎經。溫中行氣，散瘀解毒。韭菜...

“鹹香味美，早餐或當主食都不錯的哦。”食材明細主料東莞米粉（一個）牛肉（適量）韭菜（適量）輔料蒜末（少許）油（少許）醬油（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“河南家鄉老鄉們口中的餃子，絕不是我們所熟知意義上的餃子，我們經常會做的那種餃子造型，在我們這裡被稱為“扁食”，餃子，是專指這種被我們稱為豬耳朵形狀的餃子的。”食材明細主料麵粉（200...

“買了個豬耳朵，清水煮熟後，切薄片，帶軟骨的都蘸放了黃椒的醬油吃，剩下全肥的，就想煮個粥來把它消耗了。”食材明細主料大米（1杯）品鮮小米（0.5杯）輔料熟豬頭肉（半碗）韭菜（75g）胡蘿蔔（0.5根）胡椒粉（適量...