關於蒜香西葫蘆麵筋的最正宗做法的知識

食材明細主料西葫蘆（1根）麵筋（1根）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西葫蘆麵筋的做法步驟1、食材：西葫蘆。2、麵筋。3、將麵筋撕開，用開...

“回家路過菜鋪，看到西葫蘆特別新鮮，就順手買了個，今天一個人在家，就簡單炒個蒜香蠔油西葫蘆吧。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料大蒜（4粒）小蔥（1根）紅辣椒段（10小段）調料蠔油（2湯匙）胡椒粉（少許）雞精（...

“西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。營養豐富，老人小孩都喜歡...

食材明細主料花菜（1棵）西葫蘆（半根）油麵筋（7個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆油麵筋花菜的做法步驟1、食材：花菜、西葫蘆。2、油麵筋。3、將花菜掰成小朵先用鹽...

“夏天呀多吃些蔥薑蒜之類的，以扶正人體體內的陽氣，今天就來一道家常美味【蒜蓉西葫蘆】既美味又養生。”食材明細主料西葫蘆（600g）輔料大蒜（適量）配料蠔油（一大勺）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工...

食材明細主料鹹菜（135克）西葫蘆（半根）油麵筋（5個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）鹹菜油麵筋炒西葫蘆的做法步驟1、食材：鹹菜（已清洗）、西葫蘆（已清洗）、油麵筋。2、將西葫蘆...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料乾麵筋（適量）花椒（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆拌麵筋的做法步驟1、原料。2、溫水泡發乾麵筋。3、西葫蘆切塊焯...

食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料山茶油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香葫蘆條的做法步驟1、西葫蘆洗淨去皮。2、蔥和大蒜準備就緒。3、西葫蘆切...

“西葫蘆除了包餃子和清炒外，我很少做別的花樣，這一次想著這熟了就軟趴趴的食材如果用來煎著吃的話會不會脆一點呢？心動不如行動，試試看效果。”食材明細主料西葫蘆（1根）雞蛋（1個）輔料大蒜（3瓣）...

食材明細主料麵條（三兩）輔料西紅柿（1個）木耳（一小把）西葫蘆（半個）菠菜（適量）雞蛋（1個）紅蘿蔔丁（適量）香菜（適量）黃花菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）五香粉（適量）辣子油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。又能調節人體代謝，具有減肥、提高免疫力的功效。俗話說，外敷不如內服。。。”食材明細主料西葫蘆（160克）油麵筋（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...

“劉畊巨集女孩最近真的超火，減脂瘦身運動是一部分，飲食需控制。俗話說：三分練七分吃，會吃才能瘦。上班族辛苦一天回家，晚飯恨不得天天叫外賣，但是外賣真的不能天天吃，高油高脂身體承受不了。簡...

“西葫蘆有益於除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、健胃消食、消腫散結、增強免疫力、抗病毒、潤澤肌膚、防治糖尿病、預防肝腎病變。西葫蘆還含有大量的維生素C，有利於降低血壓和防止動脈...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料油（20毫升）調味醬油（15毫升）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒜香西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆洗淨。2、切開去瓤。3、切...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料泡發木耳（適量）調料蒜末（適量）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）蒜香西葫蘆炒木耳的做法步驟1、食材，西葫蘆洗淨去瓤切片。2、用鹽醃製...

食材明細主料西葫蘆（1根）油麵筋（4個）胡蘿蔔（適量）輔料雞粉（少許）鹽（1/2調料匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒油麵筋的做法步驟1、油麵筋先在蒸鍋裡蒸了七八分鐘。2、蒸過的油麵筋剪...

食材明細主料西葫蘆（半節）麵粉（100ml）輔料鹽（一勺）水（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆麵餅的做法步驟1、西葫蘆洗淨切絲，儘量切的細一點。也可以擦絲。2、放進盆裡加入麵粉...

食材明細主料西葫蘆（1個）肉片（5克）蒜片（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉片(蒜香)的做法步驟1、中火燒油，下五花肉爆炒出油。下蒜片，爆香。2、改大夥，下西葫蘆...

食材明細主料西葫蘆（半根）蒜薹（150克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒西葫蘆的做法步驟1、食材：茭白西葫蘆、蒜薹（已切段清洗）。2、將西葫蘆清洗清洗撈出。3、放在...

食材明細主料波紋面（80克）西葫蘆（95克）肉麵筋（5只）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉麵筋波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、西葫蘆（已清洗）、肉麵筋2、將已清洗好的...

“每天都是喝粥的，喜歡喝老米粥，很清爽，這麼炎熱的夏天，最好不過了。當然要想著法的做搭配的菜咯，這道菜不錯哦，西葫蘆好甜脆，肉片夠香，很下粥哦。”食材明細主料豬腱肉（適量）西葫蘆（兩根）輔料蒜（適...

食材明細主料大蒜（2個）輔料西葫蘆（1根）原味（口味）未知（難度）蒜香黃西葫蘆的做法步驟1、準備好食材。2、熱油爆大蒜。3、爆香。4、放入西葫蘆。5、翻炒片刻。6、加入適量鹽和蔥花即可。7、可以...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料蝦皮（適量）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蝦皮西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片,備用2、新鮮蝦皮適量,備用3、鍋...

“最最簡單的韓式家常菜，中式菜餚好像也可以這樣吃，兩者的區別在於韓式的要蘸醬料吃，那個醬料正是這道菜的精華之處，別有一番滋味。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）乾麵粉（適量）...

“口感清甜，營養美味，是一道美味快手菜～”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切成絲，...