關於豆腐鯽魚湯的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：適量輔料塗黃酒、剁椒、薑絲、胡椒：適量檸檬：兩片具體步驟1.洗乾淨鯪鯽魚，去掉表面的魚鱗，魚的內外都抹些鹽；2.平底鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：１條烏豆：２兩眉豆：２兩花生：２兩陳皮：１片輔料鹽：少許味精：適量具體步驟1.烏豆、眉豆、花生洗淨，預先浸隔夜，去水備用。2.鯽魚去髒...

“鯽魚有健脾利溼，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；而豆腐為補益清熱養生食品，有豐富的蛋白。這個湯的做法很簡單香...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條豆腐：1塊輔料姜：一塊料酒：適量蔥：1根鹽：適量具體步驟1.鯽魚洗淨，放入鹽，生薑，料酒醃漬。2.豆腐切塊，放入水中浸泡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：1/4個。鹽蔥：適量姜：適量植物油：少許。輔料具體步驟1.買鯽魚時，請魚販將魚殺好。回家後，用清水將魚洗淨，在魚身兩側...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條豆腐：250輔料蔥：適量生薑：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.把買回來的鯽魚處理乾淨，用紙巾吸掉魚表面和肚子裡的水...

“鯽魚湯味道鮮美，營養健康，家家餐桌必備，煮魚湯看似很簡單，做好不很容易翻車❤️❤️❤️❤️❤️❤️以下是做出魚湯又白又鮮不腥的注意事項和方法1.魚首先要選擇活鯽魚，然後去魚腥線（魚腥線在魚鰓下面...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條豆腐：2塊輔料火麻油：適量鹽：適量蔥花：適量料酒：2勺具體步驟1.平底鍋燒熱，放入少量亦舒堂火麻油，將鯽魚放入。煎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條雞腿菇：2個豆腐：1塊輔料鹽：1勺姜：3片黃酒：適量具體步驟1.魚洗乾淨後用鹽酒生薑醃製一旁。這個時候切碎雞腿菇...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天要教大家的是美味豆腐鯽魚湯做法，自己在家制作也很簡便，老少皆宜，乾淨衛生又省錢。鯽魚營養豐富，含有多種人體所需元...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：500輔料白砂糖：10陳醋：15味精：2鹽：5醬油：10姜：10香菜：10植物油：70大蔥：5具體步驟1.鯽魚宰殺後從中間片開，去淨內臟及腮，洗淨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：適量鯽魚：適量蔥白：少許香菜：適量姜：適量酸梅：適量輔料具體步驟1.鯽魚買來洗乾淨，魚切片成兩半，瀝乾水分，用少許鹽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料失戀鯽魚：一條往事只能回味雪裡蕻：100無情玉蘭片：50輔料流淚的水香菇：50曾經甜蜜砂糖：15生不如死味精：少許聽天由命雞湯：酌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：一條蘿蔔：1根豆腐：1塊輔料姜：少許蒜：少許料酒：少許鹽：少許小蔥：4根左右具體步驟1.鯽魚處理乾淨，特別是腹內黑膜。2.在表...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩豆腐：二塊鯽魚：一條輔料油：適量鹽：適量姜：三片具體步驟1.準備一條鯽魚和二塊嫩豆腐2.燒開鍋，下油，煎魚3.慢火，待魚肉煎...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料千島湖鯽魚：適量豆腐：適量豬肉：適量輔料蔥：適量花雕酒：適量鹽：適量胡椒粉：適量姜：適量具體步驟1.先來識別一下千島湖的特點：鯽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：300自制甜酒釀：3勺輔料生薑：適量大蒜：適量蔥：適量醬油：適量鹽：適量紅椒：適量具體步驟1.鯽魚清洗乾淨，去鱗去內臟，颳去魚肚...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鯽魚：四條泡野山椒：適量小米辣椒：適量泡酸蘿蔔（泡兩年以上最佳）：一小根青尖椒：5根北豆腐，口蘑，萵筍頭：適量輔料幹辣椒：7個老薑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮活鯽魚(約：400g菜籽油：200豆腐：1塊輔料老薑：20花椒：5大蒜：10蒜苗：20味精：5料酒：適量精鹽：適量水豆粉：適量紅辣椒粉：50郫縣豆瓣：1...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮鯽魚兩條：三四兩一條的為好輔料老薑：1塊橄欖油：200酸蘿蔔：3個泡辣椒：5個糊椒：5粒香蔥：適量具體步驟1.將魚洗淨，鍋熱加入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩豆腐：1塊鯽魚：1條輔料食鹽：適量g食用油：適量g蔥：四根姜：若干片蒜瓣：五粒料酒：適量g具體步驟1.1、先把魚去內臟處理乾淨2.2...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料鯽魚：適量輔料香菜：適量胡蘿蔔：適量構杞：適量蔥：適量姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.鯽魚處理好洗淨控水備用，胡蘿蔔用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮑魚：6-8只豬展肉：4兩涼瓜：半條輔料瑤柱：4-6顆鹽：少許具體步驟1.把洗乾淨的鮑魚連殼帶肉一塊放入燉盅，同時把洗乾淨的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：4條內脂豆腐：一盒輔料做法1：的調料：薑片，料酒，紅燒醬油，冰糖做法2：的調料：薑片，剁椒，紅辣椒，獨蒜，青椒，郫縣豆瓣，料酒具體...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：4條蛋：3個豆腐皮：1張輔料蔥：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.鯽魚洗淨瀝乾水。2.鍋裡熱油爆香薑片，把魚放入鍋中，煎透加料...