關於簡單美味的蒜薹炒肉的知識

“昨兒去早市買了把蒜薹本來想晚上做，結果男朋友竟然討厭吃蒜薹。額ORZ好吧。自己做了明兒帶到公司當午飯。而且據“度娘”查詢得知，蒜薹是很有營養的呦，蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂...

肉用調料醃製。把蒜薹切成小段，肉切成細絲。一定先把肥肉爆炒，再放入其它材料。蒜薹還可以製作成很多的美食，比如，素炒蒜薹，蒜薹炒雞蛋，土豆炒蒜薹，什錦蒜薹，蒜薹炒肉等。用不完的蒜薹可以用保...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉大家一般都是通過紅燒的，但是紅燒的。但是大家也知道紅燒牛肉需要的時間還是比較長的。所以今天就要給大家推薦的...

先炒肉，後放蒜薹。瘦肉切成絲條狀，放鹽、生抽、澱粉醃製好。蒜薹切段，紅椒、青椒和蔥薑蒜備用。鍋裡放油加熱，倒入蔥薑蒜爆香，放入肉絲炒熟，再快速倒入蒜薹和紅椒或青椒，最後放食鹽、醬油、味...

食材明細主料蒜薹（一把）肉（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）十三香（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、成品圖。2、蒜薹洗乾淨，切小段備用。3、適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣肥肉炒蒜薹所需要的食材為蒜薹、彩椒、五花肉。蒜薹營養價值豐富，口感清脆，味道鮮美。彩椒顏色色彩鮮豔，味道鮮美，營養...

食材明細主料蒜薹（400克）輔料大豆油（30克）豬瘦肉（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）幹澱粉（5克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、將蒜薹摘洗乾淨，切成段，裝入...

“蒜薹炒肉末都是最喜歡吃的，教你做蒜薹炒肉末吧。”食材明細主料蒜薹（一把）肉末（一坨）輔料鹽（一匙）雞精（一勺）十三香（一勺）蠔油（一勺）調料辣椒粉（一勺）孜然粉（一勺）芡粉（一半碗）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：350輔料油：適量瘦肉：100老抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.蒜薹擇淨，洗好，切小段備用2.瘦肉切細絲3.燒熱鍋，放油，油...

“蒜薹性溫，具有溫中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。”食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料小米辣（適量）配料料酒（適量）生粉（適量）白糖（適量）醬油（適量）鹽...

食材明細主料裡脊肉（100克）蒜薹（1把）調料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生薑粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，加入鹽、料酒、老抽、生薑...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜薹炒羊肉片是由蒜薹和羊肉片為主要食材製作而成的一道美食，製作方法十分簡單易學，製作好的鮮美的蒜薹炒羊肉片...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜薹炒肉絲週末啦，趁著休息時間可以做一些自己喜歡吃的菜，那今天做的這道美食，主要是用蒜薹和肉絲加一些木耳和一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：適量瘦豬肉：適量輔料胡蘿蔔：適量木耳：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.備料：蒜薹切段，瘦豬肉切片，胡蘿蔔切條，木耳切絲，蔥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜薹的做法極多，而美味的臘肉炒蒜薹就是其中一道美味佳餚，不僅製作原料簡單，做法也簡單，因為蒜薹和臘味的完美融合，所以特...

“簡單而美味。”食材明細主料蒜薹（1把）輔料裡脊肉（適量）調料食鹽（適量）蠔油（1勺）蒜片（適量）蔥（適量）雞精（1g）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蒜薹的做法步驟1、嫩蒜薹解繩後，切成小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜薹炒臘肉那肉是我自己從家裡面老家帶過來的。因為過年的時候都殺了很多豬嗎，然後就考了很多臘肉。我就順帶帶...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料蒜薹：適量輔料鹽：適量具體步驟食材：香乾蒜薹瘦肉紅辣椒姜雞精鹽植物油味級鮮澱粉啤酒香油把蒜薹洗淨切段，用鹽醃製一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250豬瘦肉：100胡蘿蔔：100輔料油：適量味精：適量鹽：適量醬油：適量香油：適量具體步驟1.將豬瘦肉切成小片用醬油、料酒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：適量豬肉：適量蔥：少許醬油：2勺輔料油：適量鹽：適量蒜：少許姜：少許具體步驟1.蔥薑蒜切好備用（我真的不知道為啥放感覺...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜薹炒牛肉今天給大家介紹一道美食，主要是用牛肉和蒜。臺兩種食材，一起做出來的。有肉，屬於富含豐富維生素和微量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100蒜薹：250彩椒：100輔料姜：5蔥：10剁椒：25黃酒：6ml鹽：3胡椒粉：1辣椒油：2ml辣椒粉：1花椒粉：1生抽：3ml食用油：5ml具體步驟1.彩...

食材明細主料豬肉（100克）蒜薹（250克）輔料色拉油（適量）姜（2片）蒜（2顆）水澱粉（適量）調料食鹽（1/2茶匙）醬油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、肉切片或...

“蒜薹炒肉人人都會做，人人都做過，但一點小不同會帶來不一樣的味道。我相信每個家庭大廚都有自己的小祕訣吧~”食材明細主料蒜薹（適量）醬肉（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜薹：若干肉絲：適量輔料木耳：少許具體步驟1.先把蒜薹擇好，切成小段。2.肉絲加澱粉，適量鹽，加少許生抽，醃製一下，十多分鐘...