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發表於:2024-01-02
食材明細主料土豆(1個)輔料木耳(3片)萵筍(1段)胡蘿蔔(1段)青椒(1個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒素五絲的做法步驟1、將各種蔬菜都切成絲2、土豆切成絲,用水泡著,記得放點鹽,炒出來的土豆...
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發表於:2020-02-25
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料茭白:適量裡脊肉:適量西葫蘆:適量雞蛋:適量杭椒:適量輔料鹽:少許雞精:少許胡椒粉:少許料酒:少許澱粉:適量白糖:少許香油:適量具體...
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發表於:2020-12-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:150輔料蔥花:適量油:適量清水:適量鹽:適量蒜片:適量具體步驟1.將土豆去皮,沖洗乾淨後刨絲。2.刨好絲的土豆放入清...
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發表於:2020-05-03
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘清炒五彩雞蛋絲,這道美食不僅美味可口,而且具有豐富的營養價值,富含多種維生素,具有多種保健功能,是許多人的心頭之好哦。...
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發表於:2020-12-30
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:4個輔料鹽:適量蒜:適量雞精:適量油:適量白醋:2勺花椒:適量具體步驟1.土豆絲切好,投洗兩遍,加少量白醋泡一會2.坐鍋...
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發表於:2024-02-27
“別嫌棄這道菜是全素的哦,很鮮美的。我經常將各種素的食材切丁或絲炒在一塊兒當一道菜吃。還可以將他們做拌麵、煮麵的澆頭吃。不光我喜歡吃,我的家人都喜歡的。”食材明細主料山藥(適量...
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發表於:2021-01-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料土豆:4個尖椒:1個胡蘿蔔:50輔料油:適量蒜末:適量鹽:適量味精:適量米醋:適量蔥花:適量蒸魚豉油:適量具體步驟1.土豆去皮洗淨...
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發表於:2024-02-24
“這是道清淡可口的小菜,再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~”食材明細主料青筍(半根)胡蘿蔔(1根)香菇(6朵)輔料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2020-12-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆角:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.豆角洗淨去線兒2.切成細絲3.鍋熱倒入適量油4.下入豆角絲5.大火不斷翻炒6.分...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料鱔魚(220克)青椒(1個)紅椒(1個)水髮香菇(1朵)輔料薑絲(適量)洋蔥(50克)配料料酒(1/2茶匙)澱粉水(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩素絲炒鱔魚...
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發表於:2020-01-03
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:1把韭菜:1把胡蘿蔔:半根雞蛋:1個豆腐乾:2塊輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.全部材料洗淨瀝乾水分,韭菜切小段、胡蘿蔔切...
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發表於:2024-02-27
“天漸漸地熱了,人的食慾隨著溫度的升高而漸漸地降低了。母親說,不要飯,主要喝點湯就可以了。父親說,不要飯,我只要喝點酒就可以了。如此這般,每天除了做碗湯,就是要為老父做盤下酒菜。紫甘藍...
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發表於:2024-01-07
“天氣轉熱,就用乾絲來道簡單的涼拌菜----五彩拌乾絲吧,主材為乾絲,搭配了蟲草花、苦菊、紫甘藍、番茄。先將不能生吃的乾絲和蟲草花分別焯煮熟,再將食材放入到大容器中,拌入蒜末、醬醋汁等...
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發表於:2020-04-14
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘素炒粉絲捲心菜香味宜人又好吃到停不下來,這道麵食主要嘗的是粉絲,在精心翻炒出鍋後,粉絲汲取了筒骨熬的湯裡的味道以及...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)香菜(100克)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三絲的做法步驟1、將土豆清洗乾淨,去皮,切成絲,...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料金針菇(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)蔥(適量)輔料胡椒(適量)蠔油(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素絲的做法步驟1、準備食材洗淨備用.2、香菇,胡蘿蔔切細絲,金...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料韭菜(300克)幹豆腐(150克)輔料色拉油(25克)配料精鹽(2克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒雙絲的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨,切成小段,裝入盤中待用。2...
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發表於:2021-01-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:200土豆:250尖椒:100輔料油:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.土豆,胡蘿蔔切絲,去清水泡除澱粉。我感覺刀切的絲炒出...
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發表於:2024-02-27
“當官當副的,吃菜吃素的,對身心健康大有好處啊!”食材明細主料大頭菜(適量)幹豆腐(適量)麻椒(適量)胡蘿蔔(適量)西紅柿(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料花椒麵(適量)豆油(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料蓮藕(100克)胡蘿蔔(100克)萵筍(100克)腐竹(100克)黑木耳(50克)輔料蔥(50克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩素炒的做法步驟1、原料準備。蓮藕、胡羅卜、萵筍、黑木耳、蔥切絲,腐...
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發表於:2020-12-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青筍:半根香菇:6朵胡蘿蔔:1根輔料油:適量蒸魚豉油:適量雞精:適量鹽:適量具體步驟1.香菇用清水浸泡4小時,洗淨;2.浸泡好的...
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發表於:2024-02-24
“素菜,清淡一點為好。【清炒黃胡木絲】?!自己取的名字聽得有點怪。其實只是用黃瓜,胡蘿蔔,黑木耳三種食材的其中一個生字命名罷了。本來只是想要炒兩個食材,後來又想加點黑木耳,就上網查詢黑...
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發表於:2024-02-24
“MAMA出門前的一句:“今天中午就炒節瓜絲吧。。。。。。””食材明細主料節瓜(適量)粉絲(適量)輔料姜(適量)配料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒節瓜粉絲的做法步驟1...
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發表於:2023-12-29
“我吃的特別清淡哈哈她們老笑我那麼年輕就低油低鹽老人養生生活,我覺得蠻好的心靜,萬物靜”食材明細主料泡發木耳(適量)杏鮑菇(半根)輔料紅辣椒(2個)虎皮辣椒(半個)調料蠔油(適量)醬油(適量)清淡(口...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)黃豆芽(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒五彩絲的做法步驟1、備好食材2、分別洗淨切絲,蔥...