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  • 清蒸海紅怎麼做|清蒸海紅的做法
    發表於:2023-12-27
    “我們這裡把這種殼特別硬的螃蟹稱為海紅,但是味道特別鮮美,肉質肥厚,應季的時候經常買來吃,選擇最原始的清蒸做法,保持食材的原汁原味最好!”食材明細主料海紅(適量)輔料清水(適量)花椒粒(適量)鹹...
  • 清蒸海虹怎麼做|清蒸海虹的做法
    發表於:2023-12-31
    “春天到了吃海鮮的季節,海虹味道鮮美,價格便宜,營養也很高。”食材明細主料海虹(適量)輔料香醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸海虹的做法步驟1、新鮮海虹。2、這個也多清洗幾遍...
  • 清蒸海蟹怎麼做|清蒸海蟹的做法
    發表於:2024-01-08
    “海蟹還是清蒸的好,肉多飽滿,潔白,口感細嫩,富含蛋白質,口味香鮮甜!”食材明細主料海蟹(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清蒸海蟹的做法步驟1、海蟹用清水泡洗乾淨,放入蒸鍋2...
  • 清蒸海鰻怎麼做|清蒸海鰻的做法
    發表於:2024-01-11
    “鰻魚含有豐富的氨基酸,含有維生素A和E是其它魚類的6信和9倍。”食材明細主料海鰻(700g)輔料料酒(一匙)鹽(一g)蒸魚豆豉(二匙)油(40g)姜(3g)蔥白(3g)蔥葉(2g)蒜(2顆)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清...
  • 清蒸海黃魚怎麼做|清蒸海黃魚的做法
    發表於:2024-02-01
    “燉的魚鹹,炸的魚營養流失多,蒸魚能保留魚的鮮味和營養。”食材明細主料海黃魚(2條)雙苞菇(適量)蒸魚豉油(適量)輔料大蔥(1棵)姜(1塊)蒜(6個)香菜(1棵)料酒(1勺)白醋(1湯匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
  • 清蒸海蠣子怎麼做|清蒸海蠣子的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料海蠣子(適量)輔料甜醋(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸海蠣子的做法步驟1、海蠣子洗淨。2、放入鍋內,不用加水,蒸5分鐘。3、海蠣子開口就可以。4、來一點甜醋,味道好...
  • 清蒸海昌魚頭的做法 清蒸海昌魚🐠頭 清蒸海昌魚頭怎麼做
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料海昌魚頭(半個)輔料蒜瓣(5顆)調料蒸魚豆鼓(5ml)魚香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸海昌魚頭的做法步驟1、準備食材。2、放油,魚頭,煎香。3、放香蒜,煸香。4、放入熱水,燉上。5、...
  • 清蒸海鯧怎麼做|清蒸海鯧的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料海鯧(1條)輔料蒜(適量)蔥段(適量)青椒(適量)紅椒(適量)生抽(1勺)料酒(2匙)鹽(1g)雞粉(1g)蒸魚豉油(3匙)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清蒸海鯧的做法步驟1、準備海鯧一條,除去內臟,切花刀。...
  • 清蒸海鱸怎麼做|清蒸海鱸的做法
    發表於:2024-01-05
    “廣式清蒸魚,原味清甜,南方人比較中意清淡口味,簡單又營養。海魚刺少肉實,更適合老人孩子吃!”食材明細主料海鱸(一條)輔料姜(少許)蔥花(少許)花生油(適量)醬油(少許)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
  • 清蒸海鯧魚怎麼做|清蒸海鯧魚的做法
    發表於:2024-02-29
    “回家很晚,去街市,見有一些BB鯧魚,還算新鮮,原本可以酸甜香煎,但天熱,不想再把廚房搞的整屋魚味,就來個薑蔥清蒸.即簡單,又快速.再炒個菜瓜,一個蕃茄紫菜蛋湯.即速上桌,開飯.”食材明...
  • 清蒸海魚怎麼做|清蒸海魚的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料魚(1條)小蔥(適量)小米辣(2粒)姜(1塊)調料生抽(1勺)玉米油(1勺)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清蒸海魚的做法步驟1、準備所需食材。2、小蔥、姜和小米辣洗淨,蔥白切段,蔥綠切蔥絲,姜...
  • 清蒸海蠣子的做法 【山東】清蒸海蠣子 清蒸海蠣子怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “海蠣子學名牡蠣,是海洋中常見的貝類,北方稱之為海蠣子。牡蠣肉,營養豐富,素有"海底牛奶"之美稱。海蠣肉中含有天然牛磺酸,具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人體免疫力、促進新陳代謝等...
  • 清蒸海魚的做法 【清蒸海魚】 清蒸海魚怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “年年有餘,年年有魚嘛,今天上一道清蒸魚,不管是大宴還是小宴,清蒸魚是絕對上得了飯桌的菜菜哦,只要換一換魚的品種即可。平時聽得最多的是清蒸鱸魚,球球要在這裡慚愧一下,因為這道菜我取名清...
  • 清蒸海虹的做法 清蒸海虹,貽貝,殼菜 清蒸海虹怎麼做
    發表於:2024-01-28
    “沿海城市,又到了各種新鮮海貨肥美的時候,今天給大家來一道家常海鮮做法,實際我們從小生活在海邊的人來說,最美味的菜色就是洗洗扔鍋裡煮,然後就開動吧……”食材明細主料海虹(適量)鹹鮮(口味...
  • 清蒸海鱸魚的做法 清清淡淡的清蒸海鱸魚 清蒸海鱸魚怎麼做
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料海鱸魚(1條)輔料蔥(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚室溫解凍,去鱗去內臟,用清水清洗乾淨。2、蔥切絲,姜切...
  • 清蒸海綿茄的做法 涼拌清蒸海綿茄(麥茄) 清蒸海綿茄怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “茄子清蒸更健康,茄子本身是種易吸油脂的菜,如果油炸煎炒紅燒類的茄子,或多或少都會增加人體油脂攝入。而清蒸的話,不但不會增加油脂攝入,還會成為一道體內刮油脂的好菜。適合減脂鍛鍊人士...
  • 清蒸海蟹的做法 原汁原味的清蒸海蟹 清蒸海蟹怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “中秋節是我國的傳統節日,是團圓的節日。一家人團團圓圓,熱熱鬧鬧的在一起吃吃喝喝的是多麼愜意的事情。在中秋的家宴上月餅是必備的,但是螃蟹也是不可少的。每逢中秋正是吃蟹的好時節,這...
  • 清蒸海福魚怎麼做|清蒸海福魚的做法
    發表於:2023-12-29
    “我們這邊把黑鯛魚叫黑加吉魚,小的黑加吉就叫海福。老公的同事出海釣的各種海魚,拿了一大包來。我把各種魚分裝了,給家人分完了,這是各種魚裡最差的,我留下了。各種吃魚開始啦。”食材明細...
  • 清蒸海蔘斑怎麼做|清蒸海蔘斑的做法
    發表於:2024-01-04
    “海蔘斑的吃法也是很多樣的,可以清蒸,可以蔥油,還可以煲湯等等,為了儘可能的保留它的營養,所以我選擇了清蒸,簡單的調個味,蒸熟就好。只是處理海蔘斑有些麻煩。它不像別的魚類去去鱗清洗一下...
  • 清蒸海雜魚怎麼做|清蒸海雜魚的做法
    發表於:2024-02-24
    “新鮮生猛,原汁原味”食材明細主料雜海魚(1.5斤)輔料蔥(適量)配料生抽(適量)花生油(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸海雜魚的做法步驟1、這些都是剛剛從海里撈起來的野生新鮮魚,清洗...
  • 清蒸海上鮮的做法 原汁原味---清蒸海上鮮 清蒸海上鮮怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “鱸魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸鱸魚,口感清香滑膩,保留了鱸魚的原汁原味;鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,是秋冬季食補的最...
  • 清蒸海鱸魚怎麼做|清蒸海鱸魚的做法
    發表於:2023-12-27
    “清蒸海鱸魚,這道菜特別鮮美,配了少許青魚乾和小蝦皮,使得味道截然不同,本身鱸魚的鮮嫩,魚乾的鹹香,蝦皮能提鮮也補鈣,喜歡清淡口味的吃貨們可以試試哦。”食材明細主料海鱸魚(半條)輔料青魚乾...
  • 清蒸海梭魚怎麼做|清蒸海梭魚的做法
    發表於:2023-12-30
    “海魚肉質鮮嫩,清蒸或煎制都很好吃,不需要太多配料,個人覺得海魚比淡水魚好吃,也容易煮。很多海魚只有大的骨架,沒有小刺,適合老人孩子吃。”食材明細主料海梭魚(2塊)輔料蒜薹(2根)姜(少許)蒜末(少...
  • 清蒸海蝦怎麼做|清蒸海蝦的做法
    發表於:2024-01-07
    “海鮮的做法有很多種,如果說最能提現海鮮本身鮮味的,莫過於清蒸。”食材明細主料南美白蝦(6個)輔料香菜葉(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸海蝦的做法步驟1、海蝦六隻,放到常溫下...
  • 清蒸海魚的做法 清蒸海魚-龍利魚鯿魚 清蒸海魚怎麼做
    發表於:2024-01-07
    “半夜來放毒啦!😄😄😄龍利魚和鯿魚都是營養價值很高的海魚,蛋白質含量很豐富,刺又少,做給孩子吃非常好!海鮮類懶人做法--清蒸是最適合的,原汁原味,健康少油。”食材明細主料鯿魚(1條)龍利魚(2條...