關於雞蛋營養早餐餅怎麼做好吃的知識

食材明細主料雞蛋雞蛋（只）麵粉（150g）輔料胡蘿蔔（50g）蒜薹（50g）西紅柿（50g）食用油（150ml）食鹽（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材，雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粉：40麵粉：10雞蛋：3個輔料小蔥：3根鹽：適量胡椒粉：少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.麵粉和玉米粉混合加入雞蛋和蔥花...

“這道早餐品味道不錯，鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道，做起來簡單。”食材明細主料土豆（一個）西葫蘆（半個）圓蔥（少半個）胡蘿蔔（少量）蝦（2個）雞蛋（2個）輔料澱粉（4匙）十三香（適量）食鹽（適量）麵粉（酌情添...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋中含有大量的維生素和礦物質、蛋白質。雞蛋是日常生活中隨處可見的。一個雞蛋餅所含的熱量就相當於半個蘋果或者...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料洋蔥（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋灌餅的做法步驟1、麵粉加水攪成絮狀。2、揉成麵糰。3、面盆蓋上蓋子，醒二十分鐘。4、麵糰...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米麵粉：1碗火腿：1根韭菜：1把輔料油：少許鹽：適量雞蛋：2個熟黑芝麻：適量水：適量具體步驟1.準備好食材；2.火腿、韭菜分別切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘彩蔬雞蛋餅很適合做早餐，無論是給自己還是給給孩子、戀人，都是一個不錯的選擇呢。新鮮的蔬菜和著雞蛋在鍋裡攤成餅，逐漸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘俗話說：早餐是一天的第一大事，吃好早餐能夠給你一天帶來活力，也給你的健康帶來一份保障。豆漿，油條，包子太過油膩？其他的早...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：4個普通麵粉：250輔料鹽：2茶匙清水：適量食用油：少許具體步驟1.準備麵粉和雞蛋。2.將雞蛋打入麵粉裡。3.加入適量...

“突然想到以前放學路上，街邊賣的烤雞蛋，可是已經很久沒有看到過了，今天就憑著記憶試做一下，感覺還不錯呢，除了有點老，味道還好，哈！營養哇，做早餐一流呢！原本是想放聰明豆，結果市場裡沒有售，小的時...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚，加少許鹽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料普通麵粉：80雞蛋：4個牛奶：120香蔥：2根輔料鹽：適量胡椒粉：少許時令蔬菜：適量具體步驟1.蔥及各種時令蔬菜切末備用（通常用來搭...

“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆渣：100雞蛋：2個麵粉：150輔料胡蘿蔔：適量雞精：適量油：適量鹽：適量洋蔥：適量五香粉：適量餅乾：適量具體步驟1.喝豆漿剩下的...

食材明細主料麵糊（300克）水（300克）鹽（1/4t）雞蛋液（適量）黑芝麻（適量）輔料生菜（適量）火腿（適量）配料甜麵醬（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麵粉、鹽、水放在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉腸：1根麵粉：100韭菜：50雞蛋：1只輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.食材：麵粉、雞蛋、雞肉腸、韭菜2.雞肉腸、韭菜切碎3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在每個美好的清晨，一杯新鮮的熱熱的豆漿搭配一道美味可口的營養早餐雞蛋餅，讓人一整天都會充滿活力，心情愉悅。新鮮細嫩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個火腿：一個輔料鹽：適量油：適量麵粉：適量具體步驟1.電餅鐺預熱，刷油，倒入溫水調好的麵糊2.雞蛋打散加鹽3.倒入面...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋，麵粉，香腸：雞蛋5個，麵粉3勺（吃飯勺）輔料鹽，雞精，蔥花：適量具體步驟1.將5個雞蛋，3勺麵粉，適量鹽，雞精，放在一個大碗裡攪勻，...

食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（適量）蒜蓉辣醬（適量）火腿（適量）生菜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量黑芝麻，加入水。2、攪拌成細膩...

食材明細主料雞蛋（2只）水（適量）麵粉（適量）輔料油（適量）牛肉醬（適量）番茄醬（適量）蔥末（適量）芝麻（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅的做法步驟1、1、在乾淨的盆裡打入兩個雞蛋2、2、...

食材明細主料花生（一大碗）桂圓（一大碗）黃瓜（半根）雞蛋（兩個）麵粉（半碗）輔料紅糖（適量）配料鹽（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐餅的做法步驟1、將花生、桂圓乾剝好2、兩碗食材倒入電...

“利用昨天剩的米飯，2顆雞蛋就可以搞定，簡單易做，營養美味。搭配塊黃瓜更爽口哦~~~~”食材明細主料雞蛋（2顆）米飯（1碗）輔料鹽（1小勺）雞精（1小勺）海鮮醬油（3-5滴）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：50雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.麵粉裡打入一隻雞蛋，加入水和成麵糊，另一隻雞蛋打散備用2.鍋內放少許底...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量牛奶：適量麵粉：適量具體步驟1.麵粉里加牛奶調成糊狀，打入雞蛋攪勻，加入適量鹽2.鍋裡放少許...