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發表於:2024-02-10
“這個肉醬一次可以多做一些、做好冷卻後、分成若干個小分量放在冰箱裡保鮮,平時拌麵、拌菜取出加熱即可食用,非常方便、大家可是要注意控制飯量了,只因它味道不是一般好、絕對是主食殺手...
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發表於:2024-01-05
“洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒,此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料潮式肉卷(適量)輔料洋蔥(適量)香菜(適量)調料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥香菜炒肉卷的做法步驟1、肉卷切片放入鍋中煎至兩面金黃色。2、洋蔥切塊。3、香菜切...
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發表於:2024-02-27
“龍利魚沒骨沒刺,肉質還算嫩滑,特別適合老人與小孩。個人感覺龍利魚好像沒什麼魚味,不過偶爾還是會買一些存放在家裡,預防萬一沒菜吃就可以派上用場。為了讓這無味的龍利魚吃起來更加美味...
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發表於:2024-02-29
“洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。用...
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發表於:2024-03-01
“愛吃麵的我幾天不吃就饞得不行,所以隔三岔五的就煮麵吃!燒個醬滷澆在面上,一拌,那個香啊~就甭提啦!”食材明細主料洋蔥(1個)香菇(3朵)豬肉(100g)粗糧面(適量)輔料蔥薑蒜(適量)葵花籽油(適量)配料甜面...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料四川臘肉(適量(薰過的))輔料青蒜(適量)洋蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青蒜洋蔥炒臘肉的做法步驟1、準備好食材:如圖所示(臘肉用水煮過清洗乾淨)。2、改刀將食材切...
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發表於:2023-12-28
“百搭醬,配飯,面,米粉,饅頭,都可以,我家早餐喜歡吃麵,粉,所以冰箱總是要有百搭醬來配。”食材明細主料豬肉末(500克)輔料洋蔥(一個)香菇(適量)蒜末(適量)調料油(少許)鹽(少許)甜麵醬(一大勺)胡椒粉(少許)花椒...
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發表於:2018-07-06
洋蔥是一種非常常見的蔬菜,在我國的福建,甘肅,山東,新疆和內蒙古地區都有種植和生產洋蔥,洋蔥當中的營養價值是非豐富的,在洋蔥當中含有蛋白質,鈣元素,胡蘿蔔素,納元素,鐵元素,維生素,膳食纖維等營...
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發表於:2024-02-27
“洋蔥和蒜頭中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力,還可以預防感冒。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老...
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發表於:2024-02-26
“洋蔥醬可以在所有食譜中代替洋蔥,且可單獨搭配使用,焦香可口,口感粘甜。”食材明細主料洋蔥(6個)輔料油(少許)配料胡椒粉(適量)蔥香(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)洋蔥醬的做法步驟1、洋蔥切塊...
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發表於:2024-02-29
“洋蔥有軟化血管的功效,嘗一下醬爆洋蔥吧.”食材明細主料五花肉(一塊)洋蔥(一個)輔料豆瓣醬(適量)鹽(適量)醬香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬閩菜爆洋蔥的做法步驟1、準備洋蔥一個,五花肉一...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料五花肉(400g)洋蔥(150g)輔料青椒(適量)紅椒(適量)姜(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)生抽(適量)料酒(適量)雞精(適量)蒜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥醬香肉片的做法步驟1、五花肉洗...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料瘦肉(適量)輔料洋蔥(適量)香菜(適量)蒜末(適量)小米辣(少許)調料油(適量)香油(少許)辣蒜蓉醬(少許)醬油(少許)糖(少許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)香菜洋蔥拌肉片的做法步驟1、準備:瘦肉...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料豬裡脊(適量)蒜薹(適量)輔料洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)紅薯粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)料酒(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥蒜薹炒肉絲的做法步驟1、蒜薹洗淨...
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發表於:2023-12-28
“爽口。”食材明細主料自滷牛腱(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)小米椒(一個)輔料鹽(一點點)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜洋蔥拌牛肉的做法步驟1、洋蔥,自己滷的牛腱。2、洋...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料瘦肉絲(適量)蒜薹(適量)洋蔥(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)玉米油(適量)水澱粉(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)肉絲洋蔥炒蒜薹的做法步驟1、瘦肉提前解...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料醬牛肉(適量)蒜薹(適量)洋蔥(半個)輔料幹辣椒(兩個)青椒(一個)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)米酒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹洋蔥炒醬牛肉的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-31
“孜然味兒濃郁,羊肉入味,洋蔥脆中透著清甜。”食材明細主料醬羊肉(適量)洋蔥(適量)辣椒(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(一個)生抽(適量)蠔油(適量)燒烤料(適量)蒜(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分...
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發表於:2024-01-11
“兒子最喜歡的包子。”食材明細主料豬肉(350克)麵粉(2碗)洋蔥(1個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)雞精(適量)白糖(適量)甜麵醬(適量)酵母粉(適量)醬香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)洋蔥醬肉包子的做...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料滷牛肉(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)芝麻(少許)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉拌洋蔥香菜的做法步驟1、滷牛肉切成條狀備用。2、洋蔥洗淨切成...
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發表於:2024-01-11
“一直想要在親朋好友面前露一手,來展現自己是個賢妻良母,入得廚房出得廳堂。剛好春季是感冒咳嗽多發的時段,多吃雞肉能有效預防流行性感冒,因為雞肉富含優質的蛋白質。於是就著手做這道烤...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料蒜苗(8根)洋蔥(半個)瘦肉(100g)美人椒(1個)輔料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)老抽(幾滴)薑末(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜苗洋蔥炒肉絲的做法步驟1、蒜苗切段、洋蔥、...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料木耳(適量)洋蔥(適量)輔料香菜(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜香洋蔥拌木耳的做法步驟1、木耳提前用水浸泡。2、紅皮...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料白洋蔥(一個)醬肉(145克)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白洋蔥炒醬肉的做法步驟1、材料:白洋蔥、醬肉2、將白洋蔥清洗一下、撈出。3、放在案板上切開,待用...