關於豬骨蒸山藥的最正宗做法的知識

食材明細主料豬扁骨（600g）山藥（300g）花生仁（50g）輔料蒜頭（30g）鹽（5g）蠔油（10g）胡椒粉（3g）澱粉（10g）雞精（少許）花生油（20g）生抽（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨蒸山藥的做法步驟1、豬骨先放鹽、蠔...

“山藥營養相當豐富，它既可作為主食，又可作為蔬菜，同時還是常用的藥材。醫學認為，山藥味甘，性平。歸肺、脾、腎經。山藥的主要功效，健脾養胃，滋腎益精，益肺止咳。多吃山藥還可預防心血管系統的...

食材明細主料豬龍骨（500g）山藥（4條）輔料芡實（30g）茯苓（20g）鹽（適量）枸杞（少許）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨煲山藥的做法步驟1、準備豬骨。2、鍋裡焯水後，冷水洗乾淨後放入瓦煲開火煲。3、...

“喜歡吃海帶，同事說燉豬骨不錯。覺得加入山藥口味兒應該不錯，山藥要選糯的那種，本來想加點兒山楂，後來放了番茄！番茄美白，愛美的女士可以嘗試！”食材明細主料豬骨（500克）山藥（300克）海帶（200克）番...

“豬骨的鮮美，山藥養胃，玉米清甜，一款很營養的家常湯品。”食材明細主料豬骨（適量）山藥（適量）玉米（1條）輔料胡蘿蔔（1條）薏仁（少許）姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨山藥玉米湯...

一提到豬腳的話一定很多的朋友都很喜歡吃的吧，那麼也大家一定都知道隆江豬腳吧。有的時候在逛街的時候有點餓的話很多人都會選擇買上一份豬腳邊吃邊逛的話真的是非常的開心了。但是一般...

“一入夏突然就沒了胃口，還沒怎麼著，氣溫已經時常高達36度了，要不是給自己定了一天一篇美食教程分享，我還真不想做飯了。但是，家裡上有老，下有小，所以我還是要“強打精神”準備好飯菜。沒啥胃...

食材明細主料豬湯骨（600克）蓮藕（200克）山藥（150克）輔料枸杞（10克）配料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）八角（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕山藥豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨斬塊。2、藕、山藥去...

“發小拿來的土山藥，用來煨湯口感太好了。”食材明細主料豬骨（700g）土山藥（5個）輔料鹽（適量）原味（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨山藥湯的做法步驟1、豬骨用水漂洗。2、鍋裡水開後倒入豬骨...

“天冷來碗有溫度的湯。”食材明細主料豬尾骨（1根）輔料山藥（1根）幹香菇（8朵）薑片（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬骨山藥香菇湯的做法步驟1、尾骨焯水撈出洗去浮...

相信大家都有聽說過這樣一道菜吧，那就是蜂蜜蒸山藥，許多人都沒有想到蜂蜜居然還能夠和山藥一起做成美食，其實這道菜是我們生活中比較常見的，準確的來說它還是屬於一道甜品呢，而且這道菜的營...

“山藥和紅棗都是對人體非常有益的食材。”食材明細主料豬骨（500克）輔料山藥（250克）紅棗（10個）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨山藥紅棗湯的做法步驟1、山藥去皮泡在水中2、...

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。...

食材明細主料豬骨（適量）輔料竹蓀（適量）山藥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹蓀豬骨山藥湯的做法步驟1、豬骨焯水。2、撈出洗淨，加入清水燉。3、燉1個多小時加入山藥和竹蓀...

“今天我做的是脊骨山藥玉米湯。用的是豬脊骨，粘玉米和山藥。這三者搭配一點不違和相沖，反之營養非常互補，而且味道也非常棒，絕對適合秋冬季食用，是不可多得的秋季滋補膳食。”食材明細主料...

“排骨中富含血紅素鐵，山藥中富含可溶性膳食纖維，可以幫助礦物質的吸收，也可以幫助維持腸道健康，預防便祕。”食材明細主料排骨（一根）鐵棍山藥（半根）輔料姜（一塊）蒜（一個）蔥（適量）調料生抽（兩勺）料酒（一...

食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）老抽（適量）薑片（適量）蔥花（適量）生粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸排骨的做法步驟1、排骨浸泡出血水清洗乾淨。2、...

“寒流來襲，低溫接近0度啦。做個燉菜，熱乎乎的來一份，整個人都暖了。”食材明細主料豬脆骨（120g）山藥（半根）輔料純淨水（適量）調料食鹽（0.5g）蔥花（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥燉豬脆...

“紫蘇，兩年前就聽說了，但北方很少，前不久去黃山，偶遇紫蘇，便帶回來5棵，精心栽培，只活了2棵，現在終於可以摘紫蘇葉吃了。紫蘇葉有一種特殊的香味，可以解表散寒、健脾益胃，也可以清熱解暑、促進食...

我們現在很多人都非常注重自己的身體健康，所以很多人都開始去養生外，那麼很多人都非常喜歡吃一些藥材，來燉湯喝，比如說很多人就經常用鐵棍山藥來燉湯，那麼很多人就想要問一個問題，鐵棍山藥哪...

“簡單尋常的調味品，不尋常的滋味。”食材明細主料山藥（一斤）排骨（一斤半）輔料蔥（若干）姜（若干）香菜（若干）配料鹽（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清蒸山藥排骨的做法步驟1、過程中沒有拍照，...

“山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉等功效，山藥不限於季節，一年四季食用都有滋補功效。這道湯水鮮美之餘多了一份清甜，用山藥，玉米和豬骨，還加了一些鹹肉進去所以味道非常的鮮美，喜歡的也可...

“這道菜色澤紅潤，酸中帶辣，滑而不膩，是一道非常開胃的菜品，而且製作方法獨特，過程簡單。”食材明細主料排骨（適量）鐵棍山藥（適量（或荔浦芋頭））輔料蕃茄（適量）蔥絲（適量）香菜（適量）配料剁椒（適量）豆豉（適量...

食材明細主料豬骨（適量）山藥（1根）玉米（1根）輔料北芪（適量）紅棗（幾顆）枸杞（幾顆）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米山藥豬骨湯的做法步驟1、食材沒有一一拍出來，詳情看食材清單。2、想吃黃玉米就...

“山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨、營養滋補，冬季必備。此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功效，還可治健忘。更為難得的是，此湯...