關於紅薯米飯煎餅的知識

“紅薯米飯，以糧為綱。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E，營養價值很高，被營養學家們成為營養最均衡的保健食品。而且每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99卡熱量，大...

食材明細主料糯米粉（350克）輔料紫薯（一個）紅豆沙（200克）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米煎餅的做法步驟1、準備好材料，紅豆沙提前做好2、紫薯去皮切小粒3、放蒸鍋蒸...

“平時早餐喜歡做雞蛋餅，偶爾看到家裡有點剩飯又不捨得扔掉，創新一下，加入雞蛋餅做成米飯煎餅，又香又脆。此配方適合2～3個人食用。配方與雞蛋餅一致。”食材明細主料雞蛋（2個）牛奶（1瓶）麵粉（200g...

“軟糯香甜帶拉絲，好吃😋”食材明細主料紅薯（2小個）糯米粉（250克）馬蘇裡拉芝士（適量）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）芝香紅薯煎餅的做法步驟1、準備好兩個中小號的紅薯和適量馬蘇裡拉乳酪。2、將...

“平時家裡很少做雜糧米飯，以前做過幾次、他們都不愛吃、說口感粗糙、嚼起來特費勁。後來在雜糧裡又新增一些精細的大米，還是不受歡迎。為了能讓他們多吃粗糧、沒少折騰。看著剩下的紅米...

食材明細主料糯米飯（300克）麵粉（200克）紅糖（70克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖糯米飯煎餅的做法步驟1、食材：糯米飯300克、麵粉200克、紅糖70克2、將紅糖擱入糯米飯中，調味拌勻，待用。...

“紅薯香蕉糯米煎餅，就是在糯米粉團中加了紅薯泥，再包上香蕉煎制而成的一道糯米小甜點心，吃起來軟糯香甜，入口順滑，一口咬下去還有軟滑的香蕉，口感相當不錯。”食材明細主料糯米粉（250克）紅薯...

“剩飯新作，小子的早餐，美味營養。”食材明細主料米飯（250g）輔料豬內（50g）香菇（50g）糖（適量）小蔥（5顆）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎米飯餅的做法步驟1、豬肉丶香菇切丁、小蔥切碎...

食材明細主料紅薯（適量）麵粉（適量）輔料香蔥（適量）配料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯絲煎餅的做法步驟1、備紅薯二個，。2、去皮刨絲。3、放少許麵粉。4、再放點白糖...

“經常用麵糊做各種煎餅，簡單的麵糊加上不同的配料會有驚豔的味道。簡單美味，健康營養，香酥快手餅，適合上班族。”食材明細主料紅薯葉（一把）輔料麵粉（少許）雞蛋（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口...

“又到週末了，時間大大的有，給自己，也給心愛的他來份愛心早餐吧！”食材明細主料紅薯（半個）麵粉（適量）輔料白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯...

食材明細主料紅薯泥（適量）香蕉泥（適量）輔料白糖（適量）蛋黃（適量）麵粉（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、香蕉。2、去皮攪成香蕉泥。3、紅薯蒸熟攪成紅...

“攪一攪～^拌一拌……幾分鐘解決的好吃又營養的早餐。”食材明細主料紅薯粉（300克）雞蛋（5個）清水（500g）輔料韭菜（1把）香菇（5個）蟹肉棒（5個）帶子（2個）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料椰奶（半杯）麵粉（3勺）雞蛋（一個）輔料烤紅薯（一個）配料白糖（2小勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶煎餅紅薯卷的做法步驟1、雞蛋用筷子打散。2、麵粉用椰奶攪拌成麵糊，把雞蛋加進...

“紅薯土豆煎餅,簡單卻美味，飽肚子又有營養”食材明細主料紅薯（適量）土豆（適量）雞蛋（1個）輔料麵粉（2大匙）油（適量）配料鹽（適量）黑椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯土豆煎餅的做法步驟1...

“冬天就饞這飯，連吃幾天都不膩，常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米（300g）輔料紅薯（1個）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯米飯的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮洗淨，這邊的紅薯...

“剩米飯的好做法”食材明細主料剩米飯（1碗）糯米粉（5勺）輔料蔥（半顆）胡蘿蔔（少量）油麥菜（少量）黃瓜（適量）豆瓣醬（少量）鹽（少量）油（適量）雞蛋（1個）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎米飯餅的做法步驟1、備...

“剩米飯怎麼處理？剩米飯怎麼做好吃？今天就來分享一下剩米飯的高大上華麗轉身，這麼做出來的米飯餅香外焦裡糯，越嚼越香，感覺不到是米飯了，而是一種香香的米餅，做好端上桌，家人都不知道它的原身...

“以前在湖北讀書的時候早餐時候很多小販就在學校附近炸面窩炸紅薯餅，那時候記得是五角錢一個，香香甜甜非常的好吃。把紅薯切丁和麵粉白糖拌勻放進漏勺然後放進油裡炸，具體步驟不是很清楚...

“剩米飯你會吃嗎？平時，我總是會把剩下的米飯和剩菜炒在一起，或者做個蛋炒飯，又或者煮成稀飯，又或者？？？把剩米飯做成煎餅，非常有創意，而且很好吃，最重要的是做法非常簡單。又能當主食又能當菜，這麼...

“之前把糯米飯做成果味飯糰子，我家小朋友沒吃夠，今天換個花樣吃早餐，還是那個糯米飯糰子。紅薯泥加點糯米粉或者玉米澱粉揉成麵糰，兩樣都沒有加點麵粉也一樣，用紅薯麵糰包上糯米飯糰子，米飯...

“剩飯，對很多家庭來說都避免不了剩飯的存在，你是否直接將剩飯倒掉？那樣太可惜了，除了可以做成各種炒飯，今天再來一招變廢為寶，將剩飯稍加工一下做成米飯煎飯，由剩飯、雞蛋、肉末、蔥花、香料...

“不喜歡油炸，煎一煎很好哦~”食材明細主料紅薯（1個）輔料麵粉（少許）水（少許）調料白糖（少許）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎紅薯餅的做法步驟1、紅薯切丁。2、放入麵粉。3、加少...

食材明細主料紅薯（100g）麵粉（20g）輔料雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎紅薯餅的做法步驟1、煮飯時把紅薯一起煮熟。2、用勺子把紅薯壓成泥後加入麵粉和雞蛋，攪拌均勻。3、加入...

食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨...