關於蒸野的知識

“常言道婆婆也是媽，婆婆今年八十多歲了，總愛吃些野菜，但是年齡大了，牙齒就沒有那麼有勁了，野菜纖維素的含量一般都比較高，吃起來費勁。於是我總是蒸了給她吃，蒸了以後的菜會比較軟爛，比較好咀...

5-10分鐘。具體時間需要根據野菜的實際型別來決定。野菜其實是一種用於充飢的野生植物，野菜資源豐富、分佈廣泛、文化底蘊深厚。野菜的食用做法有很多種，可以清蒸、小炒、涼拌，還可以做餃...

“偶爾會去郊區地裡找些野菜，有的菜市場也會有賣的，很好吃。做半發麵的蒸餃，味道不錯。”食材明細主料野菜（適量）五花肉餡（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（半勺）五香粉（一勺）姜粉（兩勺...

“以前不會弄，所以一直沒有買來吃，後來問了賣龍蝦的人，就回來開始開工，的確好吃。”食材明細主料龍蝦（500g）輔料蒜蓉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸野生大龍...

“真正的野菜，朋友媽媽地裡薅的。有薺菜，迷迷蒿，麵條菜，水蘿蔔kuo兒。哈哈，來個野菜大拼蒸，也過過野菜的癮😍”食材明細主料薺菜（適量）迷迷蒿（適量）水蘿蔔（適量）麵條菜（適量）輔料麵粉（2勺）鹽（適量）香油（適...

“野菜大量上市，不吃不快！其中一種野菜叫做“麵條菜”，因其葉片扁長而得名，包餃子、蒸包子做餡是再好不過，最簡單最好吃的還是“蒸”——裹上細玉米麵和麵粉，入鍋中蒸透，蘸上自己喜歡的調味汁...

20分鐘左右。清蒸河鰻口感清香，新鮮細嫩，深受人們喜愛。河鰻為一種魚類，多產於鹹淡水交界水域，外形細長，與蛇相似，無鱗片。鰻魚分為河鰻和海鰻兩種，味道鮮美，不可與醋、白果等同食。鰻魚在全世...

說到野菜，很多人可能會說，現在誰還吃野菜啊，都已經過了吃野菜的艱苦歲月了。這麼一說確實是如此，但是其實現在很多不是野菜的菜曾經也是野菜。而且是不是野菜可能只有農民知道，有可能現在很...

“這個菜學名叫啥還真不知道，家鄉話是“洋提子闊””食材明細主料野菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）麻辣鮮（1勺）香油（1勺）味極鮮（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸野菜的做法...

“出去散步時,剛下過雨,空氣新鮮,無意中發現地裡的野菜很嫩又新鮮,就忍不住採了兩把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸著吃.....”食材明細主料野菜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）芝麻...

“五一放假出去爬山。看到路邊有賣野芹菜的，便買了一斤回來。包點餃子，品嚐一下春天野外的味道。”食材明細主料麵粉（500g）豬肉（500g）野芹菜（500g）輔料蔥花（適量）醬油（適量）花椒麵（少許）鹽（適量）薑末（適...

“昨晚跟排骨搭著吃的，清香解膩.”食材明細主料麵條菜（300g）玉米麵（兩小把）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸野菜的做法步驟1、超市買的野菜，我用的是掃帚菜，也有叫麵條菜的，總之隨便什麼新...

“家裡正好有兩小條桂魚，之前沒想到髮菜譜，所以過程圖不詳細。。。。野生的，很鮮美～～”食材明細主料桂魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸野...

食材明細主料多寶魚（1條）野山椒（適量）杭椒（兩根）小米椒（兩三根）薑片（適量）蔥絲（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）鮑魚汁（適量）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）野山椒蒸多寶的做法步驟1、多寶魚...

食材明細主料普通麵粉（適量）玉米麵（適量）野菜（適量）雞蛋（適量）粉絲（適量）木耳（適量）豆腐絲（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）香油（適量）花生油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）蝦皮（適量）薑末（適量）鹹香（口味）蒸...

“時下正是麵條才上市的季節，麵條菜的做法有很多種，今天這一道是拌上面粉蒸出來的一道主食，麵條菜營養價值很高，有潤肺止咳、涼血止血功效！”食材明細主料麵條菜（500克）麵粉（100克）玉米麵（30克）輔...

“老貫筋的功效與作用。可活血，通經絡，祛風溼，清熱解毒；用於風溼疼痛，洩瀉，痢疾，瘡癌，溼疹，癰疽，跌打，腸炎痢疾等症。”食材明細主料野菜（適量）玉米麵（適量）輔料小蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適...

20分鐘左右。餃子是北方過年必吃的食物，野菜肉蒸餃，其結合了肉與野菜，吃起來香氣會更加濃郁，口感也會更可口。蒸餃的時間要依據餃子的大小和火候來決定。一般肉餡的餃子蒸15到20分鐘就可以...

“海膽膏顆粒分明，顏色橙黃似小黃米！鮮美無比。海膽膏無骨無筋，入口即化！蒸蛋，營養又好吃。”食材明細主料野生海膽膏（200g）雞蛋（3個）輔料鹽巴（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生海膽膏...

食材明細主料野味（適量）輔料山楂（適量）枸杞（適量）生薑（適量）鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清蒸野味蔘湯的做法步驟1、1將它處理乾淨。（朋友送來的野味，也不知道叫啥...

“沒給剁椒就用蒜蓉野山椒提味～都不知怎麼給菜取名，家人做菜我負責拍照。媽媽看我拍照笑著說：別人家都會做，興許別人做的還好吃些。我說：也有不會做菜的啊，我就分享給不會做菜的夥伴😄”食材...

“野生海鰻魚營養豐富、肉質糯滑鮮美、無肌間小刺、海南島無汙染的海域環境自然生長更是錦上添花。鰻魚具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效，更是久病、虛弱、貧血者的福音。鰻魚富含膠原蛋...

“當地人叫這種魚是黃魚，因為身體微黃。沒人知道學名是啥子。我曾在網上查過，也沒查到相應資訊。這魚個頭不大，但蒜瓣肉口感很好，肉質鮮美。我這三條，差不多就是我這些年見到的這種魚中最大...

對於美食我們難以抵抗，所以我們日常生活中要吃很多好吃的，滿大街都是小吃，也全都是美食，那麼我們要知道的是找到好的食物就很關鍵了。而且想要吃好吃的，可以！但是要記住不能亂吃，因為如果亂吃...

食材明細主料芥菜（4斤）鹼蓬（2斤）輔料豬肉（1斤）蔥（適量）姜（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）熟豆油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）野菜蒸餃的做法步驟1、把野菜挑選一下2、用水...