“這款米糊很適宜需要攝入粗糧,卻不喜歡粗粗的玉米粉的朋友。用攪拌器攪拌細膩的玉米糊搭配清甜的蜂蜜,口感非常好。為身體健康,要不斷變換花樣多攝入粗纖維。”
1、鮮玉米剝粒洗乾淨
2、玉米粒放在石鍋中
3、加適量水入置於火上煮熟後晾涼
4、熟玉米粒放入果汁杯中
5、加入適量水
6、將刀片元件旋緊在果汁杯口
7、將刀片元件和主機上的符號對準,稍用力把果汁杯向下壓,再順時針方向旋轉把果汁杯卡牢在主機上,接通電源,手按住開關,將玉米攪拌成糊狀
8、取下果汁杯,將玉米糊倒入碗中,加適量蜂蜜即可享用
1、水的新增量依據對玉米糊軟硬度的需要而定。
2、新增量依據個人口味。一歲以內的寶寶不宜食用蜂蜜,一歲以上的兒童可以適量食用蜂蜜。
3、食用物件不同,米糊的粘稠度及配料的新增逐情而定。