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發表於:2024-02-26
“在做了紅菇燉雞之後,每天想著的就是怎麼消化這些紅菇,這麼稀少的東西,不能浪費呀(去年就浪費了好多,沒儲存好,都上潮長蟲了,關鍵是平時吃得少,放著放著也就壞了。)何不做個紅菇系列呢,一來開發...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料排骨(適量)土豆粉(適量)香菇(適量)小白菜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨香菇小白菜粉絲湯的做法步驟1、排骨焯水後,用...
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發表於:2024-02-28
“美味營養成功率高的一道家常湯品,四季皆宜、老少都愛~做法:先把小排洗淨,放入鍋中,加入少量的水(漫過小排即可),開大火燒,在燒的過程中,我們可以做其他的準備,把番茄和土豆洗淨,番茄切成小塊,土...
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發表於:2024-02-23
“某日,在雜誌中翻到一篇文章,對“裸烹”一詞產生了極大的好奇心!鮮味自然,顏色誘人,在眾多新增劑食品安全隱患層出不窮的年代,做健康的菜越來越覺得任重道遠!胡蘿蔔、南瓜、紫甘藍、菠...
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發表於:2024-02-05
“腸胃炎犯了,掉了兩斤肉,好不容易恢復,需要給自己補一下,特別推薦福建莆田的野生大紅菇,絕佳的養生湯料,湯色紅潤,口味鮮美”食材明細主料紅菇(12個)排骨(12塊)黨蔘(4段)沙蔘(4段)紅棗(1個)枸杞(20棵)核...
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發表於:2024-01-03
“海鮮菇味道鮮美,質地脆嫩,營養價值高,是一種低熱量、低脂肪的保健食品。食用菜海鮮菇還具有較高的藥用價值。”食材明細主料小排(500克)海鮮菇(150克)胡蘿蔔(1根)輔料蔥(2棵)姜(1塊)鹹鮮(口味)燒(工...
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發表於:2024-02-05
“灰豆腐果,譽稱“人蔘果”,也叫“神仙果”。產於中國銀杉之鄉—道真仡佬族苗族自治縣,是道真仡佬族人民世代相傳的風味特色食品。以優質大豆為原料,經傳統的石磨磨製工藝,輔以優質無汙染的...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料仔排(500g)白玉菇(100g)香菇(5個)輔料姜(3片)蔥(適量)料酒(1勺)調料油(少許)米醋(少許)鹽(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨菌菇湯的做法步驟1、白玉菇,香菇洗淨,香菇切厚...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料豬扇骨(適量)海鮮菇(適量)娃娃菜(適量)豌豆苗(適量)豆腐(適量)輔料老薑(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)白胡椒粉(適量)白酒(適量)糯米醋(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小菇排骨素湯的做法...
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發表於:2024-02-24
“寶寶一天天的長大,原來不怎麼愛吃肉,因為他咬不爛肉,所以每次也就吃點魚肉或者蝦等比較面一點的肉,自從2歲過後,小傢伙突然愛吃排骨了,紅燒的,糖醋的都喜歡,而且每週總要要吃一次,而我呢總是...
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發表於:2024-02-26
“這款湯品中,草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品,具有解毒作用,維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,消食去熱,防止壞血病,促進創傷癒合,護肝健胃,提高機體免疫力;而排骨含有豐富的蛋白、維生...
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發表於:2024-01-04
“品質上乘的椴木花菇,搭配排骨煲湯,添加了減脂的玉米粒,清甜的荷蘭豆。這款營養全面又均衡的養生湯,味道鮮美,口感豐富,深得家人喜歡。”食材明細主料椴木花菇(50g)排骨(600g)荷蘭豆(80g)玉米粒(10...
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發表於:2024-02-25
“桂圓和紅棗是受推崇的益氣補血佳品,桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑,紅棗自古以來就被列為五果之一,是天然的維生素丸(五果-桃,李,梅,杏,棗)兩者皆有味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料豬小排(500g)輔料西紅柿(1個)瓠子(1個)調料蔥(適量)鹽(適量)黃酒(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)小排西紅柿瓠子湯的做法步驟1、新鮮小排洗淨焯水撈出備用。2、...
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發表於:2024-02-01
“紅菇,味甘,性微溫。養血;逐瘀;祛風。主血虛萎黃;產後惡露不盡;關節痠痛。紅菇風味獨特,香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口;並含有人必需的多種氨基酸等成分,有滋陰、補腎、潤肺、...
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發表於:2024-02-27
“紅菇是福建特產,老公跟我說,他們家鄉的女人,只要生孩子,必定要喝紅菇雞湯,不喝此湯,等於沒坐月子,哈哈。在和老公戀愛時,他為了獻殷勤,第一次給我燉了這個湯,不知道啥感覺,只覺得平生沒有嘗過這...
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發表於:2024-02-23
“牛小排煲湯很不錯的選擇,領導吧,喜歡啖啖肉,用牛小排煲湯後,順手撈起用筷子輕輕一捅,就可以把中間的骨頭去掉,就剩下一塊有個洞的肉肉了,那肉特別好吃,因為近骨頭,沒象一般煮大塊牛肉似的粗糙...
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發表於:2024-02-28
“西紅柿燉小排經常做,卻從未如此酸爽過,不僅自己連喝兩碗,家人也是,可見它還蠻受歡迎的,呵呵!我的小食客--兒子邊喝邊說:好喝,太好喝了,我再要一碗!沒過多久,湯罐就底朝天了,哈哈!現在,就來詳述我的...
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發表於:2023-12-31
“好喝不上火,味道鮮美,簡單易學。”食材明細主料香菇(適量)排骨(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)香菜(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇排骨湯的做法步驟1、鍋裡適量清水,肉冷...
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發表於:2023-12-30
“湯汁紅豔,鹹鮮,營養好喝。”食材明細主料紅菇(適量)排骨(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)香菜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅菇排骨湯的做法步驟1、紅菇溫水泡2O分鐘。2、紅菇剪去根...
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發表於:2024-02-01
“我們經常吃雞肉對雞肉的瞭解也許不是很全面,雞肉是蛋白質含量最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食物。雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可溫中益氣,補精填髓,健脾胃、活血脈,強筋骨。板栗...
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發表於:2023-12-26
“說到燉湯,生活在南方的朋友應該更有發言權,南方人習慣喝湯,小時候看TVB就覺得很奇怪,家裡老人每天都會給忙碌工作的孩子煲湯,好像“回來喝湯”是每天必做的事情。我對湯開始有認識應該是...
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發表於:2024-01-08
“江西資溪的紅菇,陝西淳化的柴雞,兩種食材相隔千里,真是完美碰撞,奇鮮無比!”食材明細主料柴雞(半隻)紅菇(八朵)蔥(適量)枸杞(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅菇...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料排骨(800克)黃絲菇(500克)輔料薑片(適量)蔥(適量)料酒(三茶匙)鹽(一茶匙半)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨蘑菇湯的做法步驟1、排骨用清水浸泡出血水備用2、冷水下鍋焯水撈出洗...
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發表於:2024-02-29
“紅菇土雞湯是福建龍巖的名菜。我這裡用的是福建龍巖的紅菇。不僅福建龍巖盛產紅菇,紅菇是閩西一帶的特產。“在福建閩南地區,婦女分娩時必食紅菇補充營養”(摘自百度百科)據說婦女在懷孕...