關於麻中酸辣的祛溼開胃菜《青椒土豆絲》的知識

“麻中酸辣的祛溼開胃菜《麻辣青椒土豆絲》天氣悶溼、性情煩躁、苔厚溼重、茶飯不思、胃口極差，老中醫教給你煎服幾貼難以下嚥的草藥.....。美食家家裡卻處處可見美味可口開胃祛溼的美...

食材明細主料土豆絲（一個）青椒（兩個）輔料蔥（一根）蒜（一瓣）配料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒酸辣土豆絲的做法步驟1、準備食材：土豆、青椒、蔥、蒜。2、土豆，洗淨，削...

“很喜歡吃土豆粉呢，胃口不好的時候來上一碗，立刻胃口大開呢”食材明細主料土豆粉（400克）輔料菠菜（100克）配料蒜（6瓣）蔥（1小段）花生碎（4湯匙）花椒粉（1/2茶匙）雞精（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）鹽（1茶匙）生抽（1茶匙）醋...

“#夏日快手菜#涼拌酸辣土豆絲夏日開胃冷盤。”食材明細主料土豆（1個（200克））幹辣椒（3-5個）蒜（1-2瓣）調料鹽（1克）雞精（1克）食用油（10克）米醋（2-3勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）十三香（1克）白芝麻（1小撮（可選））香油...

“酸酸辣辣的味道一直是我的最愛，哈，吃起來真的過癮呢”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（適量）泡椒（適量）蒜（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒土豆絲的做法步驟1、...

“酸菜魚一直是老爸的拿手菜，尤其在夏天，我們家對酸菜尤為情有獨鍾，恰逢老爸單位發了一袋土豆，於是一道土豆新吃法應運而生---酸菜土豆絲今天是第一次試菜，全家大呼好吃，酸菜的酸爽比醋溜土...

“醬油與醋巧妙的結合在一起，青椒與土豆絲烹調成別樣滋味在心頭。”食材明細主料青椒（1至3個）土豆（1個）輔料醬油（1至2勺）香醋（1匙）菜籽油（適量）料酒（適量）調料鹽（1匙）白砂糖（少量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（...

“這碟土豆絲雖然看起來柔軟如面線，但口感可是絕對的爽脆．酸辣可口，特別開胃”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小辣椒（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣土豆絲的做法步...

食材明細主料幹辣椒（4個）尖椒（2個）土豆（2個）輔料蔥花（適量）醋（1勺）蠔油（半勺）糖（適量）鹽（1.5g）生抽（1勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣尖椒土豆絲的做法步驟1、準備食材，土豆去皮2、土豆、尖椒切...

“兒子百吃不厭的土豆絲，今來一款：香辣青椒土豆絲，美味營養，顏值線上，分分鐘上桌啦。”食材明細主料土豆（一個）青椒（兩個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老乾媽豆豉（適量）醬油（適量）醋（適量）五香...

“在我居住的這個地方，喜歡土豆且稍微能吃點辣椒的人都對這道酸辣土豆絲難以釋懷。它油脂含量少，酸辣鹹甜，把各種味道完美地結合在一起。女兒對這道菜愛不釋口，一週要吃好幾次。要是有3天...

“最簡單的國民開胃小菜——酸辣土豆絲，要想把它做好還是有很多講究的，比如說要過冷水去澱粉保持爽脆，比如說放白醋可以保持顏色漂亮，天熱了，炒一盤簡單又好吃的快手菜吧！”食材明細主料土豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒：3個土豆：2個輔料油：適量鹽：2辣醬：3醋：3具體步驟1.準備食材，土豆，辣椒。2.準備辣醬，醋，鹽，生抽等調料。3.土豆切細絲，辣...

“這是一道爽口的餐前菜，酸酸的辣白菜拌上脆脆的土豆絲，顏色好看，可口美味，作為下飯菜的話，是一個不錯的選擇哦。”食材明細主料辣白菜（適量（帶湯汁））土豆絲（適量）青椒（適量）香蔥（適量）熟白芝麻（適量）紅...

“酸甜開胃土豆絲”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料白糖（5克）鹽（2克）油（10克）味素（2克）白醋（2茶匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸甜開胃土豆絲的做法步驟1、土豆切絲洗淨2、瀝水備用3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料鹽：適量醋：適量油：適量青椒：適量洋蔥：適量生抽：適量具體步驟1.青椒洗淨切絲，蔥頭去皮切絲。2.土豆去皮，擦成...

“青椒土豆絲簡單又方便清香爽口也是川菜裡常見的下飯小菜哦。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆絲的做...

“初冬微涼，土豆作為易儲存的食材，家中常備，最愛暖心美食，酸辣土豆絲。誰說酸辣土豆絲一定要用紅辣椒的？青辣椒一樣可以，青辣椒還特帶一股特殊的香氣，吃起來別有風味。一點也不會粘鍋，還根根脆...

“炒土豆絲是最家常不過的菜了，但是幾乎絕大多數的人都愛吃，而且做成酸辣的更是大家比較喜歡的口味。可能每家的做法都有些細微的不同，只要適合自己就好。主要就是選用的辣椒和醋不同，比如...

食材明細主料土豆（2個）輔料大蒜（3瓣）小蔥（1根）幹辣椒（5個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，冷水泡掉澱粉撈出瀝乾。2、鍋中倒適量油下蒜末和幹辣椒炒香，下...

喜歡吃辣的朋友千萬不要錯過我的這道家常火鍋麻辣土豆片啊，這味道比火鍋煮出來的好吃太多了！麻辣過癮，太適合沒有胃口的夏天了！主料土豆：3個火鍋底料：小半包輔料油：適量蒜：適量蔥：適量鹽：少許詳...

“青椒土豆絲，太家常不過了，不過這個簡單又好吃的菜卻是飯桌上的常客。快手晚餐自然少不了它！”食材明細主料大土豆（1個）青椒（2個）香蔥（適量）輔料生抽（1茶匙）鹽（1茶匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“酸辣土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C，可增強體力、冠狀動脈硬化。該菜用料簡單，好學易做，營養豐富，...

青椒土豆絲是一道再家常不過的菜，但是酸辣味的青椒土豆絲卻很少有人做。酸酸辣辣的味道其實更下飯哦！主料土豆：1-2個青椒：1個輔料幹辣椒：兩個鹽：少量蔥：適量姜：適量蒜：少量糖：適量味精：少量醋：幾滴...

“土豆的營養價值：1、能夠和胃健中，因為從中醫食療的角度上來講土豆性味甘、平，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良的人，如果適當食用土豆有很好...