關於蔥油煮雙蔬怎麼做的知識

“秋燥孩子們都上火了，這炒菜我也要想著防燥之類得。本來是炒菜，現在都改成煮菜，煮的菜可能微水又淡，但只要合理的煮制也是可以煮出好味的菜來。煮制的菜要好吃，收汁是關鍵，但收汁的時候人要...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚丸：幾個蝦丸：幾個粉絲：一小包西蘭花：適量大白菜：適量黑木耳：適量輔料油：兩湯匙鹽：適量雞精：少許白胡椒粉：少許具體步驟1.準備...

食材明細主料梅豆（105克）茭白（2根）鹹菜（130克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒雙蔬的做法步驟1、材料：梅豆、茭白、鹹菜（已清洗）2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4...

“創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麵糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衛生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快...

“明天要旅行，中午回家打包，簡單弄個飯。冰箱裡沒有添什麼新食材，只有剩下的東西，當作廢物利用，浪費食物是可恥的。所以，長久的一個圓白菜，還有臘肉臘腸，還有幾條豇豆，將就一個菜送飯。我是節約...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：1個青椒：3個輔料蠔油：3勺料酒：1勺白砂糖：2小勺具體步驟1.青椒洗淨切塊，杏鮑菇切大丁2.熱鍋冷油，下青椒翻炒3.炒...

“清淡美味。”食材明細主料生菜芽（200g）輔料金針菇（100g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽漬雙蔬的做法步驟1、生菜芽去掉根部洗淨。2、放入鹽開水中燙。3、燙到葉子穿嫩綠...

“脆嫩美味。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料黃菜（200g）生菜（200g）調料豬油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋炒雙蔬的做法步驟1、把黃菜切成小條洗淨。2、生菜洗淨也切成絲。3、...

“其實沒有蔥，但是是蔥油餅的做法，我也不知道怎麼叫，這個是用餃子皮做的非常的簡單。而且顏色非常好看，一般的孩子都會喜歡的，這次用到了兩個蔬菜粉，如果沒有就是一般的蔥油餅了，蔬菜粉就是煮...

“酸辣開胃。”食材明細主料木耳（50g）萵筍（50g）輔料辣椒油（1勺）調料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣雙蔬的做法步驟1、木耳泡發洗淨，在開水裡煮熟。2、木耳撈出切成...

“我家常吃的‘救急’面呵呵就是馬上就到口的在你最餓的時候幾分鐘就能吃上、吃飽、而且吃得特舒服的那種”食材明細主料雞蛋（2個）龍鬚麵（適量）輔料小白菜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）麻...

食材明細主料白菜（適量）莙薘菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料普寧豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬雙蔬的做法步驟1、莙薘菜和白菜洗淨，切塊。2、蒜頭切小塊，普寧豆醬準備。3、鍋裡熱...

“老家的朋友寄來了家鄉的薰鴨胗，以前在老家總是會吃到鴨胗炒西芹，這次本來我也要配炒芹菜，但那天家裡巧了沒有囤芹菜，我就用家裡的菌菇還有荷蘭豆一起配炒了一下，沒想到味道還不錯哦。”食...

“完成的剩菜，當然我自己也喜歡這樣子的混搭。每次總會將最後的剩菜完全消滅掉，不浪費一點的資源。而且每次的混搭都給我意想不到的味道。就拿今天的這款雙蔬丸湯而言。有地上長的，海里遊...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵苣筍：1根竹筍：1根蔥花：1湯勺輔料植物油：1湯勺糖：1/2茶勺雞精：1/4茶勺鹽：2茶勺具體步驟1.萵苣筍去皮切成滾刀塊,放1茶勺鹽...

食材明細主料高粉（260克）菠菜（2棵）水（80克）輔料豆乾（3塊）蔥（2棵）青菜（2棵）海鮮醬（1匙）生抽（1匙）香油（1茶匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔥油拌蔬菜面的做法步驟1、菠菜洗淨焯水，加入80ml水入榨汁機...

“早上配菜有什麼，今天我就來份快手的蔥油水來白灼，過程簡單味兒也棒，朋友們喜歡可以試一下哦，不喜歡蝦仁可以將蝦仁換成肉片哦。”食材明細主料明蝦（150克）西芹（150克）胡蘿蔔（1根）輔料蔥油（半小...

“肥腸的香味浸潤入了蔬菜中，蔬菜也香美無比。”食材明細主料肥腸（200g）韭黃（100g）胡蘿蔔（1根）輔料辣椒（2個）薑絲（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肥腸炒雙蔬的做法步驟...

“雞肉滑嫩，蔬菜脆香，簡單快手菜，營養高，油脂少，減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（100g）胡蘿蔔（50g）萵筍（100g）輔料料酒（1勺）姜粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙蔬的做法步驟1、把雞肉切...

食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）紅椒（適量）輔料小蔥（適量）食鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）蔥香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油熗雙耳的做法步驟1、準備主要原料：泡發好的木耳、銀耳、小蔥、紅...

“這段時間武漢的溫度是節節上升，幾乎每天都是39度，在外面走上一圈會滿頭大汗，天氣熱就會影響食慾，每天都會為家人準備一款小冷盤，冷盤爽口開胃，能增加食慾，這款【蔥油時蔬拌魷魚】就誕生了。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：一大朵黑木耳：一把輔料蔥白：適量白糖：適量味精：適量精鹽：適量具體步驟1.提前半天用水泡上。只要時間充裕，用涼水泡發就...

“絕對地快手面~”食材明細主料掛麵（100g）雞蛋（兩個）菠菜（幾棵）輔料生抽（適量）油（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油蔬蛋面的做法步驟1、水開後下入掛麵。2、十分鐘左右撈出用涼白開或...

“別人都說吃湯圓是甜蜜團圓的寓意，今天我就來個雙倍團圓的——煮雙圓，乍一眼望去好像是一種東西呢，仔細分辨後才發現是兩種不同的食物。有大骨頭湯，有魚丸，有湯圓，有青菜，關鍵湯圓裡面還有菜...

“早餐來一款：雙米時蔬飯！低脂低糖，營養健康！”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）小番茄（適量）青瓜（一根）生菜（適量）熟土豆（一個）紅豆（適量）輔料千島醬（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙米時蔬飯的...