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雙米時蔬飯怎麼做|雙米時蔬飯的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.84W
雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做

早餐來一款:雙米時蔬飯!低脂低糖,營養健康

食材明細

主料
  • 糯米 (適量)
  • 小米 (適量)
  • 小番茄 (適量)
  • 青瓜 (一根)
  • 生菜 (適量)
  • 熟土豆 (一個)
  • 紅豆 (適量)
輔料
  • 千島醬 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

雙米時蔬飯的做法步驟

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第2張

    1、紅豆提前泡發。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第3張

    2、糯米和小米1:1的比例備用。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第4張

    3、加入紅豆洗淨。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第5張

    4、加入適量的水,比煮飯多一點點水即可。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第6張

    5、煲四十五分鐘。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第7張

    6、蒸好後攪拌均勻。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第8張

    7、蔬菜洗淨,土豆搗成泥,取適量雙米飯。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第9張

    8、生菜鋪入盤中,小番茄一分為二放入,雙米飯整理成後放入盤中。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第10張

    9、土豆泥整理成球狀放入,青瓜片裝飾,千島醬提味即可。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第11張

    10、美味早餐,請您品鑑。

  • 雙米時蔬飯的做法 雙米時蔬飯怎麼做 第12張

    11、成品圖。

小竅門

米飯可提前蒸好備用,時蔬隨意搭配!祝您生活愉快!