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  • 菠菜芝麻卷的做法 有家鮮廚房:立秋養生美食-暗送秋波 菠菜芝麻卷怎麼做
    發表於:2024-01-05
    “秋天,立秋,有家鮮廚房祕製“菠菜芝麻卷”,應景“秋波””食材明細主料菠菜(300g)豆皮(1張)輔料芝麻(10g)食鹽(3g)雞精(2g)香油(1g)醬油(5g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜芝麻卷的做法步驟1、...
  • 菠菜芝麻小餅怎麼做|菠菜芝麻小餅的做法
    發表於:2024-02-28
    “菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有治療作用菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、...
  • 芝麻菠菜的做法 涼拌菜——芝麻菠菜 芝麻菠菜怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “菠菜的營養豐富,它含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,同時也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜中豐富的維生素a使眼睛明亮美麗,b族維生素可以治療夜盲症和口角炎。”食材明細主料菠菜(適...
  • 芝麻菠菜怎麼做|芝麻菠菜的做法
    發表於:2023-12-30
    “菠菜是常見的綠色蔬菜,含有豐富的胡蘿蔔素,鈣,鉀等微量元素,還有輔酶q10,膳食纖維素等。其富含的胡蘿蔔素可以保護視力,預防強光引起的視網膜損傷,同時含有的大量抗氧化劑,能夠抗衰老,並刺激...
  • 芝麻醬菠菜怎麼做|芝麻醬菠菜的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料菠菜(200克)芝麻醬(適量)輔料涼開水(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)鹹香(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬菠菜的做法步驟1、食材:菠菜(已去根洗淨)、芝麻醬。2、在碗中加適量的芝...
  • 菠菜芝麻蛋卷怎麼做|菠菜芝麻蛋卷的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料麵粉(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料熟白芝麻(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜芝麻蛋卷的做法步驟1、菠菜焯水,放料理機打成汁。2、雞蛋打入碗中,加入菠菜汁。3、晒入低...
  • 芝麻鹽拌菠菜怎麼做|芝麻鹽拌菠菜的做法
    發表於:2023-12-26
    “菠菜和醇香的芝麻,脣齒間口口留香,一口吃到了春天。”食材明細主料菠菜(一把)輔料芝麻鹽(一把)調料香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻鹽拌菠菜的做法步驟1、菠菜擇好,洗乾淨。2...
  • 芝麻菠菜塔怎麼做|芝麻菠菜塔的做法
    發表於:2024-02-23
    “在美國這邊喜歡出售一袋一袋兒的菠菜葉,被袋子包著,還反映不過來是菠菜,後來才知道是菠蘿嫩葉,葉子很嫩,不用煮太長的時間,所以就稍焯一焯水涼拌了。”食材明細主料菠菜葉(1/2磅)輔料枸杞籽(6...
  • 涼拌芝麻菠菜怎麼做|涼拌芝麻菠菜的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料菠菜(適量)輔料花椒(適量)香油(適量)黑胡椒粒(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)蔥花(適量)紅辣椒粒(適量)蒜蓉(適量)薑蓉(適量)熟白芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芝麻菠菜的做法...
  • 菠菜芝麻餅怎麼做|菠菜芝麻餅的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料菠菜葉(適量)糯米粉(適量)黑芝麻餡(適量)輔料澄粉(少許)粘米粉(少許)調料純淨水(少許)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜芝麻餅的做法步驟1、準備好食材:如圖,菠菜只取葉子就好。2...
  • 黑芝麻拌菠菜怎麼做|黑芝麻拌菠菜的做法
    發表於:2023-12-27
    “春季裡的菠菜最富營養價值,它含有豐富胡蘿蔔素、含有鐵和鈣,剛過完大年,進補一些綠色蔬菜,是養生和健康的佳品……”食材明細主料菠菜(300克)黑熟芝麻(10克)輔料香油(幾滴)食鹽(半勺)雞精(半勺)鹹...
  • 菠菜汁芝麻餅怎麼做|菠菜汁芝麻餅的做法
    發表於:2024-01-11
    食材明細主料糯米粉(250g)菠菜(100g)輔料糖(3勺)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁芝麻餅的做法步驟1、菠菜用料理機打成汁2、盤裡倒入麵粉,倒入菠菜汁3、柔成一個麵糰4、分成九個小劑...
  • 芝麻菠菜墩怎麼做|芝麻菠菜墩的做法
    發表於:2024-02-10
    “這款菜餚是一道冷盤素菜,製作方法並不複雜,主要的過程是調味。調味料中使用了辣根(綠色芥末醬),辣根和菠菜搭配可以說是絕配,非常誘人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明細主料菠菜(500...
  • 芝麻拌菠菜怎麼做|芝麻拌菠菜的做法
    發表於:2023-12-29
    “春日美味~芝麻拌菠菜,顏色碧綠,新鮮脆嫩,簡單拌一拌就很美味哦!”食材明細主料菠菜(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)食用油(適量(焯水用))芝麻(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芝麻拌菠菜的做法...
  • 芝麻蛋皮菠菜的做法 簡單家常菜------芝麻蛋皮菠菜 芝麻蛋皮菠菜怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “春天正是吃菠菜、芝麻的季節,所以做了芝麻蛋皮菠菜,簡單易做,清淡可口”食材明細主料菠菜(適量)輔料熟芝麻(適量)蛋黃(3個)配料香油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻蛋皮菠菜...
  • 15+ 紫菜芝麻蛋卷怎麼做|紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷
    發表於:2024-01-07
    “紫菜裡面含有十分多的鮮味成分,比如穀氨酸、丙氨酸、甘氨酸,加了紫菜和芝麻的蛋餅,鮮香美味,讓蛋餅呈現一種別樣的美味,給寶貝試試一定會讓他愛上。紫菜中含有15%左右的礦物質,其中含硒和...
  • 家常麻醬拌菠菜怎麼做|家常麻醬拌菠菜的做法
    發表於:2024-02-27
    “夏天很熱,所以老公喜歡每頓飯都能吃到一個冷盤,其實冷盤的製作方法最簡單,也最好吃,今天分享給大家一道《麻醬拌菠菜》,味道好極了!”食材明細主料菠菜(適量)輔料大蒜(適量)配料麻醬(適量)白糖(適...
  • 芝麻菠菜墩的做法 【東北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “這款菜餚是一道冷盤素菜,製作方法並不複雜,主要的過程是調味。調味料中使用了辣根(綠色芥末醬),辣根和菠菜搭配可以說是絕配,非常誘人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明細主料菠菜(600...
  • 芝麻捲心菜怎麼做|芝麻捲心菜的做法
    發表於:2024-02-28
    “捲心菜即圓白菜,又名甘藍。營養全面豐富,每百克含維生素E1.3毫克,在蔬菜中含維生素E較多,有促進卵巢發育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發育的作用。芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物...
  • 涼拌芝麻菠菜怎麼做|涼拌芝麻菠菜的做法
    發表於:2023-12-27
    “一個很簡單的預處理小菜,做好了放到冰箱裡冷藏,隨吃隨取,備餐時倍感方便,隨時多一道菜~”食材明細主料菠菜(500g)輔料鹽(1/2匙)白糖(1匙)香菇精(1丟丟)芝麻油(20ml)炒香白芝麻(5g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分...
  • 家常菜芝麻菠菜如何做簡單又美味
    發表於:2020-09-08
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:400輔料熟芝麻:適量芝麻油:適量油:適量蒜末:適量蠔油:適量具體步驟1.菠菜洗淨撕開,長了掐成段。2.燒開水放菠菜焯...
  • 菠菜芝麻軟餅怎麼做|菠菜芝麻軟餅的做法
    發表於:2024-03-01
    “上次的菠菜汁做了菠菜麵條,剩下的菠菜茸茸就做了這個菠菜芝麻軟餅,一點兒都不浪費哦。煎出的餅綠綠的,加了芝麻也更有營養,更香。”食材明細主料中筋麵粉(250克)菠菜茸茸(50克)輔料涼水(適量)...
  • 芝麻醬拌菠菜怎麼做|芝麻醬拌菠菜的做法
    發表於:2023-12-26
    “春季爽口冷盤,解膩神器,好吃真過癮。”食材明細主料菠菜(半斤)輔料芝麻醬(適量)蒜油(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬拌菠菜的做法步驟1、成品圖。2、菠菜洗...
  • 拌芝麻菠菜怎麼做|拌芝麻菠菜的做法
    發表於:2024-02-05
    “微辣開胃下飯!”食材明細主料菠菜(200克)輔料蒜瓣(3個)姜(20克)蔥花(20克)紅辣椒(1個)香油(15ml)花椒粒(10個)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌芝麻菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨焯熟2、把菠菜切段,...
  • 菠菜芝士吐司卷怎麼做|菠菜芝士吐司卷的做法
    發表於:2024-02-24
    食材明細主料白吐司(適量)菠菜(適量)輔料芝士片(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜芝士吐司卷的做法步驟1、菠菜洗淨。鍋中煮開水,加點鹽,再放入菠菜煮一會兒撈出瀝乾水份;桌面上鋪...