關於大紅大紫糯米餈的家常做法的知識

“草莓餡，紫薯糯米餈~大紅大紫的甜。晚上家裡有客人，很快手的一道美食噢。”食材明細主料糯米粉（150克）生粉（40克）紫薯粉（20克）新鮮草莓（50克）輔料橄欖油（20克）椰蓉（適量）水（200克）配料細砂糖（60克）甜味（...

“夏天來了，減肥的集美想吃甜品又怕胖怎麼辦，那就吃這道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。”食材明細主料糯米粉（70g）玉米澱粉（15g）紫薯（2個）輔料牛奶（80g）酸奶（1瓶）調料糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料糯米粉（300g）花生（150g）黑芝麻（50g）白芝麻（50g）熟糯米粉（50g）輔料白糖（4勺）紅糖（50g）椰蓉（適合）開水（適量）玉米油（20g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖糯米餈的做法步驟1、準備紅糖。2、...

“家裡買了好多紫薯都放到長芽了，想把它解決掉，又想換個花樣來吃，就慢慢來做糯米餈吧~”食材明細主料花生（適量）糯米粉（適量）白砂糖（適量）紫薯（適量）椰蓉（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...

食材明細主料糯米粉（180克）澄粉（35克）紫薯（50克）紅薯（50磕入）輔料椰蓉（10克）豆沙餡（80克）配料色拉油（適量）水（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大理石紋糯米餈的做法步驟1、材料：糯米粉180克，澄粉3...

“在網上購買的糯米粉和椰絲剛郵回來，就忍不住想動手做吃的了，最近大家都在做糯米餈，我也來做做紫薯糯米餈。”食材明細主料糯米粉（200g）椰蓉（100g）QQ軟糖（8個）冰糖（8個）酸奶（100g）紫薯（1個）奶香（口味）...

“紅薯要用紅心薯，更甜。紅薯用的是一箇中等大小的，放微波爐兩面各轉6分鐘，即快速轉熟。”食材明細主料紅薯（一個）糯米粉（90g）白砂糖（30g）水（160g）油（10g）玉米澱粉（15g）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半...

食材明細主料糯米粉（300克）澄粉（100克）輔料紅豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米餈的做法步驟1、材料：糯米粉300克，澄粉100克，紅豆沙一包、椰蓉少許、純淨水。2、將糯...

食材明細主料糯米粉（適量）輔料生粉（適量）白糖（適量）紫番薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米餈的做法步驟1、糯米粉，生粉，白糖，紫番薯。2、把番薯去皮切塊，蒸10分鐘。3、趁熱把番薯...

“今天分享一個糯嘰嘰的南瓜紫薯糯米餈，低糖無油，營養健康，好吃到尖叫！”食材明細主料南瓜泥（180g）糯米粉（180g）輔料糖（1勺）牛奶（適量）紫薯（2-3個）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯糯米餈...

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含纖維素，能促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，改善消化腸道環境，防止腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和...

“我們當地過節喜歡做糯米餈，也叫白餈，裡面多是花生芝麻糖餡，糯米蒸熟包上花生芝麻餡，部分糯米粉炒熟，外面裹上炒熟的糯米粉，圓圓白白的稱白餈！餡還可以五花八門，這次我就地取材做的是紫薯餡！炒...

“冬季是養生的最好時節，但由於天氣寒冷，許多人會懶惰下來不肯運動，在食入大量的高熱量食物時，容易造成脂肪堆積。而吃紫薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100...

食材明細主料紫薯（500克）旺旺牛奶（125克）糯米粉（120克）輔料紅豆沙（適量）椰蓉（適量）細砂糖（30克）蜂蜜（少許）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰香紫薯糯米餈的做法步驟1、熟紫薯50克。蒸熟的，微波爐烤...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（300G）香蕉（1個）輔料煉乳（適量）椰蓉（適量）玉米澱粉（30G）蛋黃（3個）椰子漿（450G）牛奶（150G）黃油（45G）糖粉（150G）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉紫薯糯米餈的做法步驟1、...

“紅粳米是糙米的一種，營養很豐富，煮熟後放兩三天都不變味。富含錳鋅鎂等8種人體長壽的微量元素的純天然綠色食品.對高血壓、高膽固醇,便祕症等有預防保健作用。紅粳米不僅可以煮粥，也可...

“又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜。1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...

“在電視中無意中發現糯米餈的一個超簡便的做法，直接調好糯米漿，放到微波爐中叮三分鐘，就能搞定~相比蒸出來的糯米餈的外皮，省時省力~”食材明細主料黑芝麻（70g）糯米粉（100g）白砂糖（60g）牛奶（160m...

食材明細主料紫薯（1只）糯米粉（150g）輔料白糖（30g）椰蓉（1勺）牛奶（適量）豆沙餡（60g）調料淡奶油（5g）黃油（5g）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米餈的做法步驟1、紫薯洗淨切塊蒸熟。2、將蒸熟的紫薯...

“很小就喜歡吃糯米餈，不過外面賣的有時候味道比較單一，大多是沒有內陷的，又貴又沒營養。乾脆自己做好了，既簡單又有豐富的營養，想吃什麼口味還可以隨時換，yeah！”食材明細主料紅薯（一小根）糯米...

“今天整理廚房的時候看到之前買的紫薯，於是想著做點什麼美食來吃呢，複雜的我也不會，於是就想到了這款點心，操作簡單還美味。並且紫薯是粗糧，多吃有利於減肥哦。”食材明細主料糯米粉（120g）純...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（130g）輔料水（75g）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）白糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餡糯米餈的做法步驟1、紫薯去皮切片。2、蒸熟的紫薯壓成泥。3、加入一勺蜂蜜...

“這次買的糯米是圓圓的，店家說熬粥很好喝的，我試了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米湯，濃濃的，香香的！紫薯蒸了做千層餅，還剩一些，我打算用它做紫薯糯米餈。做好我吃了好幾個，真的很好吃，香、甜...

“正打算做糯米餈的時候，店裡新進了些果蔬粉，有好幾種顏色的。所以這次就直接加了其中的紫薯粉進去調了淡紫色，效果真是不錯呢~搭配了蜜豆做餡兒，好好吃哦~~就連一直減肥的某人也忍不住吃...

食材明細主料糯米粉（適量）輔料紫米餡（適量）清水（適量）果蔬粉（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫米餡糯米餈的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：容器中加入適量糯米粉，加白糖，果...