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發表於:2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蔬菜油:1湯匙(外加2茶匙)荷蘭豆(豌豆莢):115小紅甜椒:1箇中等大小的鮮蝦:450青蔥:3根幹辣椒片:1/2茶匙大蒜:2瓣輔料鹽:1/4茶匙削...
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發表於:2019-12-26
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆:150花枝:1尾蔥花:10蒜末:10薑末:10辣椒絲:10高湯:100cc輔料魚露:1匙香油:1匙糖:1匙鹽:1匙具體步驟1.荷蘭豆撕除豆莢莖鬚...
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發表於:2019-12-28
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆:適量豆乾:適量輔料鹽:少量雞精:少量蒜:少量具體步驟1.*蒜剁碎。2.*油燒熱,放入蒜末炒香,再放入荷蘭豆,家鹽翻炒。3.*...
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發表於:2020-08-01
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘荷蘭豆木耳炒肉是一道,易於製作方便操作的家常菜餚這道菜的選材非常新鮮,使用荷蘭豆與木耳入菜,荷蘭豆的新鮮與清甜,融合...
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發表於:2020-06-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘日常的工作日通常是忙碌了一天,早餐隨意解決,午餐在外面吃的油膩,晚上回到家想吃點清香爽口的,荷蘭豆木耳炒肉還不錯哦,忙...
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發表於:2020-06-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘荷蘭豆木耳炒肉是一道美味又保健的經典家常熱菜。其味道鮮美,帶有一點點甜味,是很好的下飯菜。且荷蘭豆木耳炒肉食材搭...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料荷蘭豆(適量)木耳(適量)肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料油(適量)醬油(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆木耳炒肉的做法步驟1、準備好食材,木耳泡發焯水。2、鍋中加入油...
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發表於:2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料荷蘭豆:400中蝦:1蟹柳:5條中洋蔥:1個熟腰果:1/2杯蒜茸:1湯匙辣椒油:1湯匙輔料鹽:少許麻油:適量胡椒粉:適量生粉:1茶匙油:適量雞湯...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(1個)黑木耳(適量)腰梅瘦肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)沙茶醬(1勺)玉米澱粉(適量)老抽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔荷蘭豆木耳炒肉...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料荷蘭豆(適量)黑木耳泡發(適量)淮山(適量)輔料蒜蓉(適量)配料鹽(適量)味精(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、青蔥一根,切碎2、蔥頭油3、荷蘭豆...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料荷蘭豆(150g)幹木耳(5g)臘腸(2根)輔料蠔油(1大匙)蒜(3瓣)油(1大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、蒜去皮剁末。2、荷蘭豆摘洗乾淨。3、臘腸切片。4、...
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發表於:2024-01-05
“荷蘭豆吃起來清脆爽口,豆莢裡面的豆粒有著特有的鮮甜,無論是單獨烹製,還是與其它食材一起烹飪,味道都很讓人喜歡。家裡正好有剛滷好的一塊五花肉,再加上點木耳,就來道簡單又快手的下飯菜吧...
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發表於:2023-12-29
“微辣,鹹鮮,荷蘭豆脆嫩,蝦仁Q彈入味兒。”食材明細主料荷蘭豆(適量)木耳(適量)蝦(適量)輔料山茶油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)澱粉(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)姜(適量)小米椒(3個)花椒(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒...
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發表於:2023-12-31
“在餐館吃過這個菜,覺得食材簡單,色彩搭配也很舒服,於是在家試著做。這確實是一道比較便捷的快手菜,大家可以一試。”食材明細主料香腸(適量)荷蘭豆(適量)木耳(適量)輔料辣椒(適量)蒜子(適量)大蔥(適...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料白玉菇(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍荷蘭豆木耳炒肉片的做法步驟1、雞胸肉切片,肉➕鹽糖➕料酒➕丁粉醃一下。蘆筍斜切刀,四季豆,木耳,白玉菇,青紅...
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發表於:2024-02-29
“年前吃得太肥膩,一下長了快20斤,嚇壞我了,ZZ竟然說要我六十歲前別吃肉了,暈S,幾十年啊,怎麼可以,PS一下他~~~唉,還是吃素一點吧!”食材明細主料荷蘭豆(適量)紅蘿蔔(適量)木耳(適量)輔料蒜(適量)蔥(適量...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料荷蘭豆(適量)木耳(適量)豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒木耳的做法步驟1、鍋中加油放薑絲。2、放肉片...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料黑木耳(100g)荷蘭豆(200g)輔料肥肉(50g)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、黑木耳泡發,荷蘭豆洗淨備用2、鍋...
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發表於:2024-01-11
“荷蘭豆怎麼做,丫頭都愛吃,這次沒放香腸,只放了雞蛋,加了木耳一起炒了,既營養又清爽。”食材明細主料荷蘭豆(一盤)雞蛋(2個)花椒粉(適量)雞精(適量)輔料木耳(一小碗)鹽(1勺)植物油(1勺)蔥(一根)清淡(口味)炒(...
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發表於:2024-01-07
“今天買了荷蘭豆點回來,我特別喜歡吃它,它帶著一股特有的清香味,顏色翠綠,脆脆嫩嫩的,還帶絲甜味。不僅如此,常吃荷蘭豆還能潤腸通便、減肥美容、提高免疫力、抗菌消炎、防癌抗癌等功效。培...
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發表於:2024-01-03
“鹹鮮微辣,還有枸杞淡淡的甜,好吃下飯😋。”食材明細主料枸杞(適量)黑木耳(適量)荷蘭豆(適量)輔料玉米油(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)蒜粒(一瓣)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料黑木耳(適量)荷蘭豆(適量)輔料姜蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、木耳泡發後焯水五分鐘,再關火燜三分鐘。喜歡木耳軟一點...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料荷蘭豆(250g)木耳(適量)臘肉(適量)輔料蒜(適量)油(適量)醬油(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆木耳炒臘肉的做法步驟1、木耳泡發,用開水焯3分鐘,臘肉切片蒜切沫姜切絲...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料山藥(100g)幹木耳(10g)荷蘭豆(100g)大蒜(2瓣)大蔥(適量)輔料鹽(1勺)蠔油(1勺)花椒粒(適量)白醋(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、山藥去皮切片,在清水中加...
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發表於:2024-02-23
“色香味”食材明細主料荷蘭豆(200克)胡蘿蔔(1個)木耳(20克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)鹽(8克)香油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳爆炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆齋...