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發表於:2024-01-03
食材明細主料青菜(幾片)牛肉(適量)洋蔥(半個)生薑(幾片)輔料玉米油(6毫升)玉米澱粉(一勺)鹽(2克)椒鹽粉(一勺)料酒(1勺)生抽(2克)蔥香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒牛肉青菜面的做法步驟1、牛肉逆著...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料牛肉(適量)輔料白玉菇(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥木耳青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕鹽糖油焯水4、起鍋冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料牛裡脊(適量)芹菜(適量)洋蔥(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥芹菜炒牛肉的做法步驟1、牛裡脊肉切薄片。2、加...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料洋蔥(100克)青菜(140克)麵條(110克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥青菜素炒麵的做法步驟1、食材:洋蔥(已清洗切絲)、青菜(已洗淨)、麵條(已焯水過涼...
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發表於:2024-02-25
“今天中午在媽媽指導下做的菜,第一次做,一家人都吃光啦!立刻發上來!”食材明細主料牛蛙(2只)輔料洋蔥(1/2個)青椒(一個)配料生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)蒜(3瓣)幹辣椒(2個)澱粉(適量)醋(適量)生薑(適量)料酒...
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發表於:2021-01-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛肉:200輔料鹽:適量青椒:適量蠔油:適量胡椒粉:適量料酒:適量水澱粉:少許蒜:少許油:適量洋蔥:適量蔥:少許具體步驟1.牛肉切...
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發表於:2024-02-27
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到...
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發表於:2024-02-23
“3月28日。晚餐是洋蔥炒肉絲。洋蔥的營養價值極高,被稱作“蔬菜皇后”,是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥具有發散風寒的作用,能增進食慾,促進消化,經常食用對高血壓,高血脂...
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發表於:2023-12-31
“色澤豔麗,口感鮮香脆甜,營養豐富,是一道營養美味下飯菜!”食材明細主料洋蔥(一個)青瓜(半條)牛肉(適量(熟的))輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥青瓜炒牛肉的做...
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發表於:2024-01-11
“牛肉是全家都很喜歡的肉類,特別是家裡的小侄女,要是一段時間沒有吃到牛肉,就會向奶奶提“抗議”,因此老媽冰箱裡常備著牛肉。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,因此享有“肉中驕子...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料牛肉(適量)青椒(適量)洋蔥(一個)蛋清(一個)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(少許)胡椒粉(3克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥青椒炒牛肉的做法步驟1、成品圖來一張...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料牛肉(200克)洋蔥(2個)紅辣椒(2個)大蒜頭(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)老抽(適量)米酒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)牛肉炒洋蔥的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料青椒(適量)胡蘿蔔(半根)洋蔥(半個)腿肉(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜洋蔥炒肉片的做法步驟1、青椒,洋蔥分別切好備用,肉片切備點。2、...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料牛肉(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋蔥炒牛肉絲的做法步驟1、食材:牛肉絲,洋蔥絲和青椒絲。2、牛肉絲中...
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發表於:2024-01-02
“吃牛肉等富含鐵的食物會干擾肝臟生物鐘。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪,可促進肝臟超負荷工作,嚴格控制血糖水平,防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況下,鐵有益健康。但如果鐵攝入...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料牛肉(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)黑胡椒汁(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥青椒炒牛肉絲的做法步驟1、準備材料。2、牛肉切絲後加入薑絲、料酒、生...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料五花肉(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後...
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發表於:2024-02-25
“青菜泛指十字花科的綠色蔬菜,但云南人喜歡將苦菜也叫做青菜,這青菜有淡淡的苦味,小孩子都不愛吃,但它解油膩,在餐桌上還是點選率挺高的一道菜。青菜素炒或煮湯都不錯,配肉炒只是為了迎合孩...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料洋蔥(1個)菜椒(1個)輔料牛肉(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥菜椒炒牛肉的做法步驟1、所有材料洗乾淨切好,牛肉加入生抽醃製10分鐘左右。2、鍋裡放油倒入牛肉。...
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發表於:2024-02-29
“洋蔥牛柳是我家孩子最愛的一道菜。這道菜鮮香下飯,牛肉滑嫩,是非常家常的一道開胃菜。”食材明細主料牛裡脊肉(250克)洋蔥(一個)青椒(一個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜瓣(3個)配料料酒(15克)糖(3克)黑胡椒...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料洋蔥(適量)牛肉(適量)青紅椒(適量)黃洋蔥(半個)輔料玉米澱粉(一大勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)胡椒粉(2克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)洋蔥青紅椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉...
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發表於:2024-01-11
“眾所周知北方人愛吃麵食,我家的麵食也是主打,隔三差五就會做上一頓麵條。不論是什麼做法,最好吃的還是手擀麵。非常神奇的是手擀麵出來的口感就是和機器壓出來的就是有差別。今天擀了一...
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發表於:2023-12-30
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料醬牛肉(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)輔料玉米油(適量)蒜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)生抽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋蔥炒醬牛肉的做法步驟1、醬...
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發表於:2021-01-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛肉:200輔料洋蔥:適量鹽:適量油:適量青椒:適量具體步驟1.牛肉切片2.青椒切片3.洋蔥切片4.起油鍋下郫縣豆瓣5.小火炒...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料玉米麵(一個)洋蔥(適量)牛肉(適量)調料油(少許)醬油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥牛肉炒麵的做法步驟1、準備好食材:玉米麵餅,洋蔥,牛肉。2、將麵餅放入開水鍋中煮熟約...