關於南瓜炒麵的知識

食材明細主料南瓜（適量）小米麵（適量）輔料姜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒麵的做法步驟1、小南瓜一個，一半就夠了。2、小南瓜切絲。3、小米麵加熱水泡軟，撈...

“買的一斤的南瓜面，按照我每次吃100克的節奏，要吃5次才能吃完。這次吃大蝦蓋面，鮮辣香，這個初冬的還未供暖的時候來一份，又溫暖又舒服。”食材明細主料鮮蝦（120克）鮮麵條（100克）青紅辣椒（各一個...

食材明細主料面（適量）小南瓜（一個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（兩勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小南瓜炒肉拌麵的做法步驟1、小南瓜切片，瘦肉切絲。備用2、開水煮沸，加入麵條將麵條...

“南瓜麵包鬆軟美味，南瓜粉的味道也特別好聞，本來想用南瓜泥，不過貪個方便，用了粉~味道也是很好的哦！！”食材明細主料牛奶（180ml）黃油（30g）雞蛋（1個）高筋麵粉（360g）即發酵母（4g（1+1/3小勺））南瓜粉（25g）輔料...

“西紅柿能抗癌、可降血壓、幫助消化；南瓜解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力等”食材明細主料南瓜（兩塊）西...

“南瓜營養非常豐富。蒸的南瓜面花捲，鬆軟香甜，心裡也美滋滋的。”食材明細主料麵粉（適量）南瓜面（適量）輔料純淨水（適量(30左右溫水)）調料酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜面花捲...

“可以做給寶寶吃，不錯哦”食材明細主料南瓜（1000克）麵粉（1000克）輔料酵母（7克）泡打粉（20克）油（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制南瓜麵包的做法步驟1、把南瓜洗淨，切成段，蒸熟，去皮2、把...

慄面南瓜是南瓜中的精品，外觀有明顯紋路，其果實是扁圓狀，並且散發出栗子的香氣，味道十分甘甜，因此叫做慄面南瓜。慄面南瓜和普通南瓜本質上沒有區別，都可以被當作做主食或者小食吃，做法也很是...

“南瓜營養豐富，是生活中常見的食材。南瓜具有解毒、促進消化、保護胃黏膜、防癌、及促進肝腎功能恢復、提高免疫力的作用。我經常將南瓜(自配方)用於烘焙麵包，用南瓜泥與雞蛋取代水和麵...

“很喜歡吃手擀麵，因為它的筋道、彈牙，QQ的吃的很舒服過癮。吃慣了普通的手擀麵，給它加點顏色是不是更能勾起食慾呢？比如可以做成綠色的——用菠菜汁和麵，可以做成黃色的——用胡蘿蔔汁或南...

“南瓜🎃也稱倭瓜，是一種常見的蔬菜，在我國各地都有種植，含有豐富的營養物質。食用南瓜可以預防胃炎.保護胃粘膜和幫助消化.消除致癌物質，具有美容.排解毒.促進人體生長髮育.促消化和利尿...

“螺旋麵的做法其實是和貓耳朵做法一樣的，只是做螺旋麵選用了個工具，這樣看起來會比貓耳朵好看些。我在麵粉里加了南瓜泥，做出的螺旋麵不僅顏色好看而且也很有營養。”食材明細主料南瓜（25...

“自己做的麵條，不僅有嚼勁，而且健康美味，沒有新增劑，吃著放心。”食材明細主料南瓜（1塊）麵粉（200克）酵母（1克）輔料青菜（1顆）豬油（1勺）鹽（1勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜麵條的做法步驟...

食材明細主料青南瓜（1個米麵）米麵（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）韭菜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青南瓜炒米麵的做法步驟1、把青南瓜去皮，刨絲，米麵泡軟2、鍋裡放油，放入蒜末，倒...

“南瓜絲炒麵，清爽營養面。南瓜是夏秋節人們餐桌常有的瓜菜，營養豐富，含用澱粉，蛋白質，胡蘿蔔素等有較高的營養價直。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，適宜於胃病患者。...

食材明細主料老南瓜丁（適量）面艋（適量）輔料紅辣椒丁（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老南瓜丁炒麵筋的做法步驟1、備南瓜丁，麵筋，辣椒丁。2、先炒南瓜丁...

食材明細主料瘦肉（適量）嫩南瓜（適量）筍片（適量）米麵（適量）韭菜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜肉絲炒麵的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入米...

食材明細主料麵粉（300克）南瓜（200克）紫薯（適量）輔料實滾蛋（一個）配料鹽（適量）小蔥（適量）稀辣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯面的做法步驟1、南瓜.紫薯分別用榨汁機榨汁，取其果汁和...

食材明細主料熟細面（適量）菜南瓜（適量）包菜（適量）小豆芽（適量）輔料蔥（適量）青椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜南瓜炒細面的做法步驟1、...

食材明細主料南瓜（50克）金針菇（50克）掛麵（適量）輔料雞蛋（1個）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）鹽（適量）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針南瓜面的做法步驟1、準備好食材。2、準備好掛麵。3...

“高湯南瓜絲煮麵，清淡，清爽早餐。南瓜是夏秋季我們鄉村人經常吃的瓜菜，營養豐富，含有澱粉，蛋白質，胡蘿蔔素等有較高的營養價值。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，適合於胃...

食材明細主料南瓜（適量）麵條（適量）雞蛋（適量）輔料花生（適量）綠辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）十三香（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒南瓜面的做法步驟1、...

“喜歡吃炒南瓜朋友一點要試試這個，南瓜炒意麵。味道真的不錯，喜歡炒南瓜的朋友會懂這種味道。”食材明細主料南瓜（200g）意麵（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜...

食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞蛋（1個）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜面的做法步驟1、將南瓜切片蒸熟，然後攪拌均勻2、將麵粉、雞蛋、少許鹽...

食材明細主料手擀麵（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）湯（適量）鹽（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜面的做法步驟1、手擀麵。用板栗南瓜做的。特別香2、喜歡它的香味3、起鍋放油下入...