處暑時節的食物有哪些

蓮子、百合、雪耳、西瓜、蓮藕等一些夏季的食物。處暑時節應該食用一下夏季應季的東西，應季的食材就是應時應該吃的東西，可以將食材用多種做法做出來增添食材本身的美味。涼茶和鴨子也是處暑時節比較合適的食材。處暑時節天氣較熱，應多吃水分多的食物。